1.每天打扮得優雅得體，乾淨利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

2.保護好雙手，手是女人的第二張臉，出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。

3.參加一到兩個運動俱樂部，既能放鬆心情，又能鍛鍊身體，因為運動可以延緩衰老。

4.交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要麼逛逛商場，要麼一塊吃飯，要麼在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快。可以罵罵老公忽視自己，也可以談談孩子如何教育。

5.聽著音樂幹家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。

6.枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養人生。

7.玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

8.給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發生的事情，既可以讓他們長大後看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

9.在閒暇時哼著小曲整理一下衣櫃，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。

10.買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，讓同事們嘖嘖稱讚的不一定是高檔的服裝。

11.偶爾買一套和平日不同風格的服裝，換換自己的心情，也給別人一個驚奇。

12.經常變換髮型，當然要與服裝搭配。

13.買些搭配不同髮型的頭飾，小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。

14.處幾個異性好朋友，當然不是情人，你們的關係最好得到他老婆的認可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什麼事情，他們能誠心誠意地給你些建議。

15.不開心的時候，有個傾訴的人，他可以靜靜地聽你宣洩，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源於自己。

16.快要發脾氣時，用笑笑來緩解情緒。沒有什麼大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過眼雲煙。

17.切記不要用別人的缺點懲罰自己，你覺得自己付出了，就應該得到。誰都知道感情不是等價交換的，人與人的處事原則也是千差萬別的。

18.別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。

19.趁父母健在的時候好好孝順，免得日後後悔莫及。看到父母身體健康，心裡滿足，你會覺得欣慰。

20.和要好的同學聚聚會，使你覺得回到了從前，沒老。即使看見彼此眼角的皺紋，回憶著學生時期的趣事，心裡也不覺得老了。