由於人是社會化的動物，個體生存建立在讀懂他人的行為、動機和情緒的基礎上。經研究表明，領會他人意圖的第一個階段並非邏輯思考，而是用眼睛看到別人的行為，並在大腦中模仿一遍，就像照鏡子。這一過程被稱為「模仿反射」。

在容易疲倦的場景中，比如長時間開會，如果一個人打哈欠，那麼所有看到這一過程的人都會在大腦中模仿一遍，並「提醒」自己，可以用同樣的方法來緩解睏倦。

所以說，按照「模仿反射」的說法，我們「打哈欠」，甚至說單單看圖片、文字，都能起到提醒的作用。