健康分享!鳳梨檸檬酵素『排毒自己做』,教您如何做鳳梨檸檬酵素飲!(歡迎分享) ...
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鳳梨檸檬排毒酵素,自己動手做酵素,天然又健康,
✿技術: 鳳梨連皮都切下去,請用棕刷刷乾淨, 不然容易被水汙染,因皮孔很多,容易藏水。 放製做酵素的缸,要放在地上,因酵素要接觸地氣。 春末到夏末,溫度很高時,15天就要開缸了, 不然會越來越酸,不好喝! 冬天到初春,溫度很低時,則可以延長1.5個月。 ※注意放置五天不去動,五天後每天搖三遍, 搖到第15天均勻後就可以倒汁出來喝了。 ✿喝法: 鳳梨檸檬排毒酵素,一次喝35c.c., 一天可喝三次,一次最多只能喝40c.c.。
空腹喝最好。 ✿注意: 釀造過程最忌諱水,水果的果汁例外, 滴到水可能會影響保存期限, 建議在製作前一晚將水果及相關用具清洗風乾, 吹風機確保水果、砧板、菜刀及玻璃甕等表面無水分殘留。 ※發酵過程中不可開罐,否則會變酒。 可加100c.c.冷開水來稀釋。 ✿效果: 鳳梨檸檬排毒酵素喝了有什麼益處; 能提昇人體的免疫力,當保健飲料喝還蠻不錯。
可以治療身體的酸痛、便秘、感冒、頭痛、可消除疲勞、 增進食慾、可以化食、解酒,排毒、增強腦力、 強化記憶力、提高思考反應的靈活度、腳部酸痛、 增強抵抗力、加速創傷恢復、防治心血管疾病、 降血糖、降血壓、降膽固醇、改善心血管病、 治療風熱感冒、防治腎結石、袪痰、補鈣、 治療風濕病、懷孕止吐、婦科疾病、退燒。 健康文章僅供分享參考 (1)有病痛請到醫院諮詢,配合醫師療程 (2)每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔 (3)社群目的為提醒國人注重健康,分享健康資訊,非醫療單位 ~~~~~~~~~~~~~ |
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