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甲狀腺不好,身上「4處」會發出「提醒」,別忽視了
 
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甲狀腺這個器官人們提及的是比較少的於是對它的保養也不會很重視它是我們的內分泌器官位於脖子上它需要...

　


甲狀腺不好,身上「4處」會發出「提醒」,別忽視了 觀看數：828 人

　

甲狀腺這個器官人們提及的是比較少的，於是對它的保養也不會很重視。它是我們的內分泌器官，位於脖子上，它需要製造蛋白質、控制能量速度，還需要合成甲狀腺素來促進身體的新陳代謝還有生長發育，所以於人而言也是相當重要的。

有些人會有甲狀腺結節，從而會影響到內分泌系統和呼吸系統，並且可能造成肌肉無力，這是需要重視的。

甲狀腺不好，身上「4處」會發出「提醒」

1、身材消瘦

現在很多人對於自己的身材都是十分在意的，平常有意識的在減肥，但是如果出現不明原因的體重驟然變輕，同時還感覺到精神萎靡、疲憊無力等等，那麼可能是出現了甲狀腺功能亢進了。

2、皮膚乾燥

因為換季還有本身所處環境的原因，皮膚會比較的乾燥，這也是很多人會忽視的，也很少會去往甲狀腺方面想。

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而當甲狀腺素分泌不足的時候，油脂的分泌就會減少，肌膚失去了油脂的保護就會變得十分的粗糙和乾燥。

3、脖子變粗

有時候脖子變粗了並不是因為你長胖了，而是因為甲狀腺腫大而導致的，同時可能會造成吞咽東西有疼痛感、呼吸不暢、聲帶沙啞等表現。

4、四肢水腫

有甲狀腺亢進或者是甲減的人都容易出現心力衰竭，從而導致手腳出現浮腫的情況。並且有甲減的話機體代謝就會變得緩慢，很容易出現脂肪囤積，導致四肢贅肉變多，並且還可能會導致面部水腫。如果是甲減造成的話，按壓皮膚是不會有凹陷出現的。

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如果說身上莫名其妙的出現了以上的問題，可能是患上了甲狀腺相關的疾病了，別忽視，應該儘早的檢查一下。

如何預防甲狀腺疾病？

1、吃海苔

因為甲狀腺需要碘元素來幫助它正常的工作，而幫助海苔的原材料正是紫菜，並且也是加入鹽烘烤出來的，可以給身體很好的補充，幫助甲狀腺功能正常的發揮。

2、吃堅果

堅果裡面有豐富的礦物質還有鐵元素，能夠起到保護甲狀腺的作用，並且其中的硒元素也能夠幫助機體代謝，以促進甲狀腺功能的正常分泌，還能夠給身體補充全面的營養，預防疾病的出現。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/307240851_100108417?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.11.1555005020047D2lO330
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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