請稍候網頁載入中:
林美照「一天只吃一餐」養出45公斤好身材離婚30年「獨自養大兩小孩」64歲近照超凍齡
資深女星林美照有著讓人印象深刻的嗲嗲嗓音她6歲時就以童星身分出道闖蕩演藝圈50多年在戲劇和歌仔戲上表...

首頁
林美照「一天只吃一餐」養出45公斤好身材離婚30年「獨自養大兩小孩」64歲近照超凍齡
 

觀看數:1359 人

資深女星林美照有著讓人印象深刻的嗲嗲嗓音她6歲時就以童星身分出道闖蕩演藝圈50多年在戲劇和歌仔戲上表...

 


林美照「一天只吃一餐」養出45公斤好身材離婚30年「獨自養大兩小孩」64歲近照超凍齡 觀看數:1359 人

 

資深女星林美照有著讓人印象深刻的嗲嗲嗓音,她6歲時就以童星身分出道,闖蕩演藝圈50多年,在戲劇和歌仔戲上表現都相當亮眼,更曾在2010年奪下金鐘迷你劇視後冠!

從美照姐的外表和身材,你恐怕沒有辦法想像她已經當阿嬤,因為63歲的她至今仍維持著162公分、45公斤的窈窕身材,而美照姐也分享了自己維持美魔女的秘訣,讓我們一起來看看吧!

其實身材纖細的美照姐私下相當愛吃零食,她在接受媒體採訪時就坦言,自己是個很宅的人,平常沒是在家就會吃零食,但這樣又怎能維持讓人稱羨的好身材呢?

美照姐表示,自己其實是個很懶的人,就連「吃飯」也是一樣,沒工作宅在家時,她一天只吃一餐,而且都是下午5年才開始用餐,但最重要的是她每天都會喝大量的水。

她也坦言自己並不是個愛運動的人,總會靠著「泡澡」來讓身體出汗,不過做什麼事都很懶的美照姐,唯一勤勞的事情就是「睡覺」和「卸妝」了!

她表示自己每天都要睡滿8小時,並認真表示「睡飽覺真的很幸福很快樂,也會變瘦!」

過去美照姐曾被醫生誇讚膚齡不超過30歲,最主要的原因就是她相當重視「卸妝」,除此之外平常她也會使用絲瓜水保濕、過期牛奶和柑橘類的皮泡澡,不迷信品牌保養品,強調純天然保養品的好處。

而最重要的是美照姐的「心態」,她認為「保持愉快的心情」是凍齡的最大秘訣,樂觀表示「為什麼要跟自己過不去?也沒有什麼是真的過不去的!」

體認到這一點的她,也直言「不開心的事,我只要1天就會拋掉、自動忘記!」

完全看不出來美照姐已經60幾歲了啊,看看她的身材看看她的臉蛋,哪裡有一個阿嬤的影子啊!

如果你也想成為一個美魔女,試試美照姐的方法吧!

來源自FACEBOOK

文章來源: https://www.facebook.com/LinMeiChao/
 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
林美照「一天只吃一餐」養出45公斤好身材離婚30年「獨自養大兩小孩」64歲近照超凍齡
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作