請稍候網頁載入中:
8份懶人早餐做法,上班上學也能不用早起睡到飽!
8份懶人早餐做法,上班上學也能不用早起睡到飽!

首頁
8份懶人早餐做法,上班上學也能不用早起睡到飽!
 

觀看數:756 人

8份懶人早餐做法,上班上學也能不用早起睡到飽!

 


8份懶人早餐做法,上班上學也能不用早起睡到飽! 觀看數:756 人

 

小編今天為大家整理了8懶人早餐,每天十分鐘,讓你一周的早餐美味不重樣!

香菇蒸蛋羹

/ 食材 /

干香菇、雞蛋 、鹽、味精、糖、生抽

/ 步驟 /

1、干香菇泡發,用刀切成丁

2、雞蛋3個,打散後放入香菇丁,泡香菇的水(雞蛋和水比例約1:2),鹽,味精,糖,拌勻

3、水燒開后,把碗放蒸架上,上面倒扣一盤子,中小火蒸10分鐘

4、開蓋撒上蔥花,再蒸5分鐘

5、取出,澆上一點生抽、芝麻油即可

芝士雞蛋煎餅

/ 食材 /

雞蛋2個、乳酪片2片、火腿適量、鹽適量

/ 步驟 /

1、2個雞蛋打入碗里,攪拌均勻,加一點鹽

2、乳酪片切成細絲,火腿腸切成細絲,細一點比較容易做出餅,要不太粗餅不好卷

3、鍋里放入油,倒入雞蛋液,要用中小火,不要用大火

4、放入火腿絲還有乳酪絲,看雞蛋剛變顏色就可以馬上從一邊捲起來哦,如果太晚卷就碎了,卷好后,在鍋中中小火煎熟

5、吃的時候可以切成塊就好了

吐司香蕉派

/ 食材 /

吐司、香蕉、雞蛋

/ 步驟 /

1、吐司切掉邊角,香蕉斜切成片擺在吐司上,對摺捲起

2、打兩個雞蛋,將包好香蕉的吐司沾滿蛋液

3、鍋內放入少量油,吐司下鍋煎至雙面略焦,香蕉融化在裡面即可

蛋煎餃

/ 食材 /

速凍餃子適量、雞蛋1個、小蔥2根、芝麻適量

/ 步驟 /

1、速凍餃子(不用解凍)在鐵鍋擺好位置,倒油小火煎,蓋鍋蓋燜一下

2、餃子半熟后,倒雞蛋液

3、餃子熟了撒芝麻、蔥花,熟西蘭花,就出鍋啦

黑胡椒土豆餅

/ 食材 /

土豆500g、澱粉30g、蔥少許

黑胡椒粉適量、鹽1茶匙

/ 步驟 /

1、蔥切碎備用,土豆去皮切塊,大火隔水蒸15-20分鐘

2、蒸好的土豆趁熱壓成泥,調入鹽和胡椒粉,放入生粉拌勻

3、將拌好的土豆泥搓成一個個丸子大小

4、勺子沾點水,將搓好的土豆丸子一個個壓扁

5、鍋里放足量油,大火燒熱至7、8層熟放入土豆餅胚

6、半煎半炸的將土豆煎至兩面金黃,最後撒上蔥花即可

/ 小竅門 /

1、用手按壓的話很容易粘手,用沾水的勺子按壓的話效果會好些

2、鍋里放入油,要燒至7、8層熟後放餅坯,然後立刻轉小火

3、這土豆餅是軟糯的,煎的時候不要急著翻面,輕輕晃動鍋子,定型后再反轉,反轉的時候用筷子加鏟子一起,小心的慢慢翻轉,兩面都煎至定型后翻面就很容易了

酸奶芝士沙拉

/ 食材 /

生菜150克、聖女果6個、雞蛋2個、橄欖油一湯匙

自製微甜酸奶200ml/芝士粉一大勺

/ 步驟 /

1、生菜浸泡后清洗乾淨,撕成小塊放入盤中;聖女果洗凈后對切,擺放在生菜上

2、雞蛋煮熟后,去皮,一切四瓣。切開的雞蛋擺放在生菜上

3、取微甜的酸奶200ml(微甜指糖占牛奶的4%),放入一湯匙的橄欖油,攪拌均勻倒在生菜上

4、撒上一大勺的芝士粉,拌勻即可食用

培根雞蛋杯

/ 食材 /

培根、雞蛋、黑胡椒、香蔥末

/ 步驟 /

1、將圓培根周邊卷褶,墊在碗內,留一個雞蛋的空間,將雞蛋打進去,撒上胡椒粉和香蔥末

2、用牙籤將蛋黃部分戳幾個洞,然後將杯子放入微波爐,高火1分鐘

噴香飯糰

/ 食材 /

糯米、油條、火腿丁、榨菜

/ 步驟 /

1、糯米,大米1:1比例蒸熟

2、在保鮮膜上將飯壓平

3、飯上放一根油條,素腸,榨菜,握緊即可

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
8份懶人早餐做法,上班上學也能不用早起睡到飽!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作