請稍候網頁載入中:
大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!
都說大蒜百利一害,到底會對人的視覺,聽覺,嗅覺,還是味覺有害? 具體的好處和壞處是什麼?該怎麼吃,吃多少?要讓大蒜髮揮最佳的抗衰老功效,最健康的吃法是生食。這是因為和很多蔬菜一樣,大蒜如果煮熟了就失去

首頁
大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!
 

觀看數:391 人

都說大蒜百利一害,到底會對人的視覺,聽覺,嗅覺,還是味覺有害? 具體的好處和壞處是什麼?該怎麼吃,吃多少?要讓大蒜髮揮最佳的抗衰老功效,最健康的吃法是生食。這是因為和很多蔬菜一樣,大蒜如果煮熟了就失去

 


大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道! 觀看數:391 人

 

都說大蒜百利一害,到底會對人的視覺,聽覺,嗅覺,還是味覺有害? 具體的好處和壞處是什麼?該怎麼吃,吃多少?要讓大蒜髮揮最佳的抗衰老功效,最健康的吃法是生食。這是因為和很多蔬菜一樣,大蒜如果煮熟了就失去了原有的營養價值,抗氧化劑會損失很多。還有很多人喜歡把蒜切末食用,但這樣會影響大蒜釋放其中的有效成分。大蒜是味辛、性溫的食材,具有溫中健胃、消食理氣的功效,中醫食用大蒜有很多記載,一些藥典中也進行詳細描述。《名醫別錄》:散癰腫魘瘡,除風邪,殺毒氣。

sponsored ads
sponsored ads


《本草拾遺》:初食不利目,多食卻明。久食令人血清,使毛髮白。可見在中醫看來,食用大蒜對治療一些常見疾病還是有幾分道理的。

大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!

殺菌消毒

食用大蒜能起到抗菌殺毒的作用,這是因為在大蒜中有較多的硫元素,這種物質具有非常強的抗菌消炎作用,特別是對多種球菌、桿菌、真菌、病毒有抑制、滅殺的作用,在當前發現的抗菌植物中,大蒜可以說是最強的一種抗菌植物。降低血糖食用大蒜還能促進胰島素的分泌,通過食用大蒜能增加組織細胞對於葡萄糖的吸收,能提高身體葡萄糖的耐量,這樣能迅速降低身體的血糖水平,還能殺滅誘發糖尿病的病菌,對預防、治療糖尿病非常有效。

sponsored ads
sponsored ads


大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!

保護肝臟

食用大蒜還能吸收其中的硒元素,這種物質能參與到血液的代謝中,對清除毒素、減少肝臟解毒的負擔,對保護肝臟起到很好的作用。 防治感冒食用大蒜能有效殺菌,這樣對殺滅引起感冒的病菌有奇效,同時,在大蒜中還有一種叫做硫化丙烯的物質,這種物質能殺滅病原菌、寄生蟲等,對防治感冒很有幫助。當然,即使食用大蒜的好處有這麼多,在生活中,也要注意一些事情。

大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!

大蒜雖說具有殺菌、解毒等功能,但也具有很強的刺激性,並帶有少量的毒性,特別具有刺激肝、肺、胃、眼的效力。患有胃病的人食之,會使胃部疼痛加劇;患有肝熱和肝炎的人食之,會使病情火上加油;患有眼病的人食之,會使眼睛昏沉,發癢,紅腫。

sponsored ads
sponsored ads


健康人偏食之也易傷脾,損肺,壞肝,毀眼。喜愛食用大蒜的人,既要知道大蒜的優點,也要了解大蒜的缺點,才能根據自己身體的需要,來個揚長補短。

大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!

常吃大蒜好嗎 ?

如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人,會有不良影響。有些長期過量吃大蒜的人,到了五六十歲,會逐漸感到眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等,這就是長期嗜食大蒜的後果,故民間有「大蒜百益而獨害目」之說。

大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!

除此之外肝病患者不宜吃。

sponsored ads
sponsored ads


大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用,可抑制腸道消化液的分泌,影響食物消化,從而加重肝炎病人的噁心等諸多癥狀。另外,大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低,並有可能引起貧血,不利於肝炎的治療。非細菌性腹瀉不宜吃:發生非細菌性的腸炎、腹瀉時,不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎症,辛辣味的大蒜素會刺激腸道,使腸黏膜充血、水腫加重,促進滲出,使病情惡化。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
大蒜有幾百個好處,,唯有這一點,太多人不知道!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作