請稍候網頁載入中:
枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!
日常生活中,我們最常食用的養生保健食物,除了紅棗,可能就屬枸杞了。含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血

首頁
枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!
 

觀看數:413 人

日常生活中,我們最常食用的養生保健食物,除了紅棗,可能就屬枸杞了。含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血

 


枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好! 觀看數:413 人

 

日常生活中,我們最常食用的養生保健食物,除了紅棗,可能就屬枸杞了。含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。

延緩衰老

枸杞為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,自古以來就是滋補強壯養人的上品,有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。

枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!

抗癌

對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用,當代實驗和臨床應用的結果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調節免疫功能等療效。

sponsored ads
sponsored ads


枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!

增強人體的造血功能

枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用,可以使白細胞數增多,增強人體的造血功能。此外,枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用,因此可以治療男性不育症。

枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!

枸杞巧妙搭配,功效翻倍。

1、蒸熟後嚼著吃降血糖: 將枸杞洗凈,蒸熟後嚼著吃,每次10克,每日3次,長期服用,能輔助降血糖。

枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!

2、枸杞菊花泡水降血壓: 每日用枸杞15克,與菊花配合泡水服用,對高血壓及相關併發症有一定的調節作用。

sponsored ads
sponsored ads


枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!

3、蘿蔔枸杞玉米粥調血脂、明目: 取蘿蔔250克,枸杞20克,玉米粉10克,水適量,小火煨至粥粘稠軟熟即可。該粥具有消食利氣、除燥生津、調節血脂、緩解視力疲勞的功效。

4、八寶粥加枸杞養胃護腎: 煮八寶粥時加入適量枸杞,能和胃補腎,滋肝活血。

枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!

5、睡前嚼一嚼解口鼻乾燥: 夜間感到口乾、口渴症狀時,每晚睡覺前可取枸杞20—30粒,洗凈後嚼服,能夠改善乾燥。

6、豬肉枸杞湯治療體虛: 取瘦豬肉250克,枸杞15克,蔥、姜、料酒、胡椒粉適量,煲湯服用,可治療肝腎不足、精血虧虛的症狀。

sponsored ads
sponsored ads


長期服用,可防治老年性疾病,特別適合老年人。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
枸杞這6種吃法,比補血湯還管用,養胃護腎氣色好!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作