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水腫越來越嚴重,這四種方法幫你得腎臟排水吧!!
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水腫越來越嚴重,這四種方法幫你得腎臟排水吧!!
 

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水腫越來越嚴重,這四種方法幫你得腎臟排水吧!! 觀看數:4172 人

 

今天要來說說關於「水腫越來越嚴重!這四種方法幫你得腎臟排水吧!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

進入初伏,持續的高溫悶熱的天氣,讓人倍受煎熬。每天汗如雨下,必須不停的喝水才能滿足身體內水分的需求。可是有些人就不能隨時“開懷暢飲”的,其中就包括伴有水腫的腎病患者。

何為水腫?

簡單來說就是指體內多餘的液體跑到了血管外、面板內的身體組織中,把身體的組織和器官撐大,從外表看起來就是腫。水腫的部位主要分佈在顏面部、眼瞼部、腳裸和雙下肢。

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詳細的內容可以看文章《尿蛋白患者要小心了!忽視這三點,你的病會越治越重》!

腎性水腫是腎病早期常見的症狀之一,往往伴隨著蛋白尿而產生,因此如果尿蛋白的加重也會導致雙下肢和腳部水腫的加重。因此最好每年做1次包括尿液在內的體檢,患有高血壓病、糖尿病等疾病的高危人群的篩查,每年檢查尿液要在2次-3次。一旦發現尿液有蛋白,要及時到腎內科進行詳細的檢查。

對於慢性腎病患者出現水腫如在急性期,通過積極治療,水腫容易消退。若是進入慢性期,則日常的養護就顯得更加重要了,往往起到“事半功倍”的效果。

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天氣變化,要適應

腎性水腫患者,體質多虛弱,尤其夏天氣溫高,多雨,患者們要多注意天氣變化,不要整天呆在空調屋裡,以免引起感冒,發燒,引起病情復發,加重尿蛋白和水腫的情況。

飲食清淡,七分飽

培養良好的飲食習慣,每餐不宜吃得過飽。不要盲目進補,控制肉類攝入。

肉類以白肉如魚肉、雞肉等為宜;少吃鹹魚、鹹菜和燻肉等含鹽量高的食物,避免口渴喝大量的水;選擇當季的蔬菜和水果,夏天可以少吃些西瓜、黃瓜、西紅柿等食物。若伴有腎功能異常時,豆類製品、動物內臟及堅果等都要少吃。

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適當運動,少不了

患者做運動時,要根據水腫的輕重及血壓、尿常規的情況來決定活動量,打太極拳、做廣播體操等鍛鍊比較合適,一可以舒筋活絡,促進身體血脈的流通,有助於消腫;二可提高身體素質。每次運動以微微出汗為宜,不可大汗,活動後及時更換汗溼衣物,保持身體乾爽,避免感冒。

調節情緒,很重要

腎性水腫患者,由於病程長,且反覆發作,容易產生抑鬱、悲觀等不良情緒。醫護理人員和家人、朋友要多開導和關心患者,也要學會自我調節。

腎友福利:夏日推薦菜品:鯽魚冬瓜湯

【原料】鯽魚100克,冬瓜皮30克(可適量增加或減少)。

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【做法】鯽魚去麟、鰓及腸雜,洗乾淨。加清水適量,大火煮沸後,放入冬瓜皮,小火煮30分鐘。

冬瓜味甘而性寒,有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火的功效,鯽魚也富有營養。

滿足一下條件的可以喝:

1.下肢水腫;

2..尿蛋白陽性;

3.血清白蛋白≤30克;

4.若有腹瀉等脾胃功能差的水腫患者,一定要先把脾胃調整好後再使用;

5、注意這個湯不能放油、鹽,所以氣味腥濃,適量服用。

希望能夠對大家有所幫助,感覺試試吧!

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文章來源: https://myhealth911.com/20170720_1555719.html
 


 
 
   

 

 


 

 

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