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醫生提醒:睡覺時有這種表現就是中風前兆!一定要警惕
中风也叫脑卒中,是一种急性脑血管疾病,主要是由于脑部血管突然破裂,或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起脑组织损伤。主要分为缺血性卒中(包括脑梗、脑血栓)和出血性卒中(包括一般指脑出血)。

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醫生提醒:睡覺時有這種表現就是中風前兆!一定要警惕
 

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中风也叫脑卒中,是一种急性脑血管疾病,主要是由于脑部血管突然破裂,或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起脑组织损伤。主要分为缺血性卒中(包括脑梗、脑血栓)和出血性卒中(包括一般指脑出血)。

 


醫生提醒:睡覺時有這種表現就是中風前兆!一定要警惕 觀看數:22007 人

 

中風也叫腦卒中,是一種急性腦血管疾病,主要是由於腦部血管突然破裂,或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起腦組織損傷。

主要分為缺血性卒中(包括腦梗、腦血栓)和出血性卒中(包括一般指腦出血)。

缺血性較出血性卒中的發病率要高,佔腦卒中總數的60%~70%。而出血性卒中的死亡率較高。

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當時身體出現以下六種症狀時,小心腦卒中!

症狀一、持續性頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始都是斷斷續續的頭痛,但後來轉化為持續性頭痛。

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根據每個人的病情不同,症狀持續的時間不等,甚至有些人還會伴發惡心和耳鳴。

症狀二、手指麻木

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手指麻木,突然感到一側面部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻,出現「嘴斜眼歪」的預兆。

還有患者會出現肢體無力,不受支配,走路時一只腳拖地甚至不能站立行走等。

症狀三、眼前蒙黑

突然一過性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出現食物不清,看東西模糊,甚至出現重影。

這些都是是腦溢血的前兆,所以千萬不能大意。

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症狀四皮膚發紅

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很多人都會有表皮淤血的情況,這是血栓的一種形式,通常不必過於擔心,但是如果是深靜脈血栓,除了表皮淤血外,皮膚還有可能變色,

而且更容易辨別的是,患處會出現類似瘀傷、皮膚也會變紅。此外,觸摸時會明顯感到患者手臂或腿部異常發熱。

症狀五、步態異常

步履蹣跚、走路無力是偏癱的先兆症狀之一。

如果老年人的步態突然發生變化,並伴有肢體麻木無力,則是發生腦血管病的前兆,比如腦血栓。

症狀六、血壓病人鼻出血

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這是值得注意的一種危險信號。

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若高血壓病人數次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,半年內可能發生腦血栓。

凡出現以上征兆之一者,都應及早檢查、早防早治。

另外,我們也可以通過睡眠表現來判斷腦卒中前兆:

其中,動脈粥樣硬化、血管狹窄是缺血性腦卒中的主要原因。

動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧,從而造成面部肌肉松弛,如果累及顱內神經支配功能,使吞咽動作不能正常完成,唾液在口腔內積聚,也就出現了流口水的症狀,

患者還會伴有其他功能受損,如言語含糊、肢體偏癱、偏麻等。

一些患者有過多次卒中史,也可出現進行性的流口水。

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如果老年人睡覺時流口水,盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等症狀,也應當盡快到醫院接受檢查。

現在已經是秋天了,腦出血的發病率會隨著氣溫的下降而上升,氣溫下降越大,血壓波動也會加大,

降壓藥一定按醫囑服用,千萬不能自行停藥,同時做好保暖,以免寒冷的刺激讓血壓驟然上升。

此外,也一定要注意防治腦卒中!

一、控制鹽、脂肪的攝入

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高鹽飲食是導致血壓升高的最重要、最可控的因素。

對於口味重的人來說,建議逐漸減少鹽分的攝入,同時也要適當控制脂肪的攝入,控制好血脂,減少並發症的發生!

《中國居民膳食寶塔》中建議成年人,每人每天食鹽推薦攝入量為6g以內(其中包括食鹽、醬油、蚝油、生抽等中的食鹽量)。

二、每日喝點養生茶

茶水能夠稀釋血液粘稠度,同時其中的茶多酚和兒茶素還能起到有益心血管的功效。

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但是,不同的茶葉,有著不同的功效,相差還是較為巨大。

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黎王草茶:黎王草能夠改進全身血流狀態,增強心肌收縮能力,改善血壓。

其含有的黃酮類化合物可以對心腦血管起到保護作用,可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病,對調節血糖也可起到重要作用。

尾參茶:尾參味甘多脂,質柔而潤,是一味養陰生津的良藥。

現代醫學研究表明,尾參含有對人體有保健作用的多種甙類和氨基酸、鋅、錳等營養物質,具有保護心髒、血管,清理體內垃圾,延緩衰老等作用。

三、忌抽煙、酗酒

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煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓。

大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

四、減少劇烈運動

血壓控制穩定的患者,應當堅持鍛煉,養成運動的好習慣。

推薦進行中等強度運動,每周 3~5 次,每次持續 30 分鐘左右。

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選擇什麼運動,可以根據自己的愛好來,步行、快走、慢跑、游泳等均可。

循序漸進,量力而行,不要過度疲勞和緊張,並要長期堅持下去。

判斷強度比較合適的方法:在鍛煉的時候,有些微喘,但可以與別人交談。

如果出現喘不上氣的情況,就說明強度有點大,要適當休息。

文章來源: https://www.toutiao.com/a6471388686117241358/
 


 
 
   

 

 


 

 

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