請稍候網頁載入中:
擺脫肉肉女變女神樸信惠減肥秘訣大公開
韓劇《Doctors》在韓國熱播,女主角朴信惠再次成為話題人物,大家除了在熱議連續劇的劇情外,其中最讓大家驚呼的是─「朴信惠變好瘦!」,有在追劇的朋友,一定也有發現這個驚人的事實吧! 最近,她在韓國綜

首頁
擺脫肉肉女變女神樸信惠減肥秘訣大公開
 

觀看數:633 人

 

擺脫肉肉女變女神樸信惠減肥秘訣大公開


 

韓劇《Doctors》在韓國熱播,女主角樸信惠再次成為話題人物,大家除了在熱議連續劇的劇情外,其中最讓大家驚呼的是─「樸信惠變好瘦!」,有在追劇的朋友,一定也有發現這個驚人的事實吧!最近,她在韓國綜藝節目上分享了她的瘦身之路,公開了自己的減肥秘訣,並強調她是搭配運動、跳舞、登山,才讓她變得如此纖細苗條。

Bella.tw儂儂

最近,她在韓國綜藝節目上分享了她的瘦身之路,公開了自己的減肥秘訣,並強調她是搭配運動一起實行,才讓她變得如此纖細苗條。

樸信惠瘦身前後對比圖

Bella.tw儂儂

從出道開始樸信惠可愛活潑的螢幕形象受到各個年齡層的青睞,然而身處在對女明星身材要求甚高的演藝圈,樸信惠微肉的身材常常是被網友批評、媒體攻擊的話題。

這次她瘦身成功,在劇中秀出纖細的小腿,以前常被譏笑的肉肉腿也消失了, 一直有嬰兒肥的樸信惠,瘦身後變成瓜子臉,五官相對立體了許多,下巴線條也更加明顯。

Bella.tw儂儂

究竟樸信惠瘦身成功的秘訣是什麼呢?

Bella.tw儂儂

Bella.tw儂儂

●每天一喝紅豆水或是南瓜水,幫助身體消種。

●一天兩頓素食餐,也就是實行以蔬菜為主食的兩餐。

●飢餓的時候可以吃白菜或黃瓜來止餓,注意飲食。

●騎自行車,每週兩次的下半身鍛鍊。

Bella.tw儂儂

另外,樸信惠還會搭配舞蹈、搭配皮拉提斯、潛水或登山,來增加自己的運動量,可說是卯足全力,下定決心要雕塑身材,毅力令人讚嘆。

小編個人最推薦大家選擇登山這項活動,如果女性朋友們願意花時間又不怕曬黑的話,事實上登山不但可以鍛鍊腿力、欣賞風景,還能享受和親友登高的樂趣呢!

Bella.tw儂儂

不過,小編建議大家效仿樸信惠的食譜秘訣時,還是要考量自己身體的接受度,循序漸進,千萬不要過度的節食或激烈的運動,飲食適量且運動適度,這樣才能瘦得健康又美麗喔!

Bella.tw儂儂

小編不得不承認,看看樸信惠瘦身成功後,整個人變得更漂亮了!(小腿是重點!)

//其實小編覺得樸信惠的臉本來就小小的,瘦身後最大差別應該就是小腿了,真的瘦成鳥ㄚ腳了,這下誰還敢說樸信惠是像腿呢?//


 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

你有什麼想法嗎?? 快留言!!

 

 

 

 Facebook 粉絲 留言版

 633人都推薦這個。


 
 
 
 


 

大家都在看



這裡滾動定格


首頁
擺脫肉肉女變女神樸信惠減肥秘訣大公開
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作