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生薑大蒜和醬油在吃的時候注意了,方法不對就招惹上癌症上門! 觀看數:558 人
調味品一直在國人的飲食中扮演著重要的角色,她們在菜肴中往往扮演著「畫龍點睛」「錦上添花」的作用。試想一下,如果在做紅燒肉的時候沒有白糖,這紅燒肉恐怕就做不出來了。但是,在做菜的時候,調味品並不是添加越多越好。有些看起來非常不錯的調味品種,卻含有不為人知的致癌物質:
生薑
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」。生薑中含有的姜醇、姜烯,姜辣素等揮髮油類,有著提神醒腦、健胃消食、緩解疲勞等功效。
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大蒜
大蒜引起含有的大蒜素具有很好的消炎、抗菌、抗突變、提高免疫力的功效而被稱為「地里長出來的青霉素」。炒菜的時候很多朋友喜歡用蒜片來爆鍋。鍋內的油溫較高,非常容易產生致癌物質-丙烯醯胺。薯條、薯片在製作過程中容易產生致癌物,這是大家都了解的。
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醬油
醬油是我們炒菜時的必需品,尤其是在做一些需要上色的菜肴時,如果沒有醬油,菜肴的顏色直接是慘不忍睹。炒菜時加入醬油,可以讓菜品看起來更誘人,激發我們的食慾。但是,在發酵醬油時,為了讓醬油有更好看的顏色,一般會加入人工色素「焦糖色」進行調色。如果您翻看一下醬油的配料表,就會赫然發現「焦糖色」三個字。
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