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研究表示:IQ高的人,都有這一個共通習慣。
今天來討論的是一個大家會很有興趣的問題!那就是大家的IQ高低~每次在網路上或是書本上看到IQ測驗的時候,都忍不住想要玩一下測測高低,不過其實也不知道是不是準確的,而且小編身邊的朋友普遍來說都不低www

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研究表示:IQ高的人,都有這一個共通習慣。
 

觀看數:2290 人

今天來討論的是一個大家會很有興趣的問題!那就是大家的IQ高低~每次在網路上或是書本上看到IQ測驗的時候,都忍不住想要玩一下測測高低,不過其實也不知道是不是準確的,而且小編身邊的朋友普遍來說都不低www

 


研究表示:IQ高的人,都有這一個共通習慣。 觀看數:2290 人

 
今天來討論的是一個大家會很有興趣的問題!那就是大家的IQ高低~
每次在網路上或是書本上看到IQ測驗的時候,都忍不住想要玩一下測測高低,不過其實也不知道是不是準確的,而且小編身邊的朋友普遍來說都不低www

根據Psychology Today的一項報導,來自英國倫敦政治經濟學院的心理學家Satoshi Kanazawa的研究指出IQ的高低與睡覺的時間有絕對的關聯!

▼他說,晚睡的人會比早睡的人IQ還要高!


Kanazawa說這項研究可以追溯到古時代,當時的人日出而作、日落而息。IQ正常沒有進化的人會追隨著這項規則生活,而IQ比較高的人則會改變生活方式,打破以往的生理時鐘,選擇晚睡。

▼這也表示:聰明的人會下意識選擇做一些與眾不同的事情。


反過來想想的話,與眾不同的人會不會比較聰明我是不知道,但是比較容易出名倒是真的……

▼以下是研究里20多歲美國人的IQ與睡眠時間的關系

較為遲鈍(IQ<75)
平日:晚上11點41分~早上7點20分
周末:晚上12點35分~早上10點09分

正常人(90<IQ<110)
平日:晚上12點10分~早上7點32分
周末:晚上1點13分~早上10點14分

較為聰明(IQ>125)
平日:早上12:29分~早上7點52分
周末:早上1點44分~早上11點07分

可以看得出IQ較高的人越來越晚睡。收集此資料的心理學家說這一項數據非常明確,絕非巧合。

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他們還說有可能是因為聰明人想要等到所有人都睡了,再好好安靜的吸收一天所學的東西。



的確,在夜深人靜的時候,是一段最適合自我反省的好時間。透過吸收一整天所掌握到的訊息與思考,可以好好內化到自己的生命中。換句話說,這些IQ較高的人比較不喜歡馬上睡覺,因為他們會不斷的挑戰自己,讓自己變得更好。

▼晚上才有時間『讓大腦好好運轉』


以前會有『白日夢』的說法,許多人可以天馬行空思考任何事。

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但是現在的生活有太多的誘惑跟雜音,忙碌的生活讓我們沒有時間去思考,只有在深夜的時候才能擁有自己的時間好好發掘內心的想法,相信大家都會同意這種說法。

▼古時候認為:晚睡是一種叛逆的行為?


當你聽到晚上有人不好好睡覺,可能當下會浮現『這個人還真叛逆』的想法?
在一個學術論文「Why the night owl is more intelligent.」里,就討論到不遵循千百年來流傳的天黑就睡覺的習慣的人,通常思想比較前衛。

▼思想開放的人,基本上IQ會比思想保守的人還要高


這些擁有前衛想法的人,喜歡發掘新知識、挑戰權威,也愿意犧牲自己的私人時間來改變世界。在擴展思維的同時,也會不停找到可以讓社會進步的地方。

▼他們主動,并且有很高的行動力!


有句話是早起的鳥兒有蟲吃,但是晚睡的鳥兒有沒有可能先一步把睡覺的蟲都吃完呢?有時候你比你的對手更努力,在他們休息之後多走幾步,也許就是造成最後成果的重要差異?

關懷高IQ,從習慣晚睡開始。

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