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茶+生薑,養生效果加倍?
生薑,想必大家都不陌生,在日常生活中,生薑作為重要的生活用品已經為大家廣泛熟知。生薑的各種功效和作用也得到不少人的認可。

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茶+生薑,養生效果加倍?
 

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生薑,想必大家都不陌生,在日常生活中,生薑作為重要的生活用品已經為大家廣泛熟知。生薑的各種功效和作用也得到不少人的認可。

 


茶+生薑,養生效果加倍? 觀看數:211 人

 

茶+生薑,養生效果加倍?

生薑,想必大家都不陌生,在日常生活中,生薑作為重要的生活用品已經為大家廣泛熟知。生薑的各種功效和作用也得到不少人的認可。

比如在小陳小時候,淋了雨,家裡的老人怕小陳生病,就會熬一碗生薑汁驅寒。

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在民間,更有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法,可見生薑的作用和功效已經深入人心。

生薑含多種活性成分,具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。

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科學證實,生薑還有抑制癌細胞及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以用來治療偏頭痛和關節炎。

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我國民間早就有喝薑茶的習慣。生薑和茶的搭配更是成為不少人的選擇,那麼這生薑+茶有什麼神奇的功效呢?

一、紅茶+生薑

做法:

把10克姜洗凈之後切成5等份,與5~10克紅茶一齊放入300毫升水中,煮沸5~10分鐘后除去渣滓及茶葉,加30克冰糖攪勻后飲用。

生薑紅茶有什麼功效與作用?

1、活血。

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生薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。

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2、抑癌。科學證實,生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。

3、驅寒:薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容

易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。

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4、祛斑。人到老年,面部常布滿「老年斑」,現代醫學研究表明,這種「體銹」是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,生

姜內含澱粉、揮髮油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。

5、通便。如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自製的薑茶可以通便,而且精力充沛。

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二、白茶+生薑

做法

杯子里放入生薑絲和枸杞,白茶茶包開水放涼一分鐘后沖開,導入生薑絲和枸杞中,三分鐘后飲用

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生薑白茶的功效與作用

1、消除疲勞,白茶中含有豐富的氨基酸,能有效地消除疲勞、促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

2、消炎殺菌,白茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

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3、維持血液酸鹼平衡。白茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸

收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

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4、抗衰老,飲茶能抑制細胞衰老,使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。特別是白茶中含有大量的黃酮類,能有效緩解衰老問題。

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三、岩茶+生薑

一般來說,當年的岩茶滋味、香氣豐富,是不會搭配生薑沖泡,生薑的味道較沖,容易讓岩茶的滋味變化,但是陳年的岩茶搭配生薑的確是一劑良藥。

在武夷山,素有「藏得深紅三倍價」的說法,說的就是陳年岩茶的好處多多,價格也比新茶要貴。

功效如此強大的陳茶+生薑,也有意想不到的功效哦!

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做法:

去生薑2片,陳年岩茶8克,水一升

將岩茶和生薑一起放到壺子里煮大約3分鐘即可飲用。

岩茶生薑的功效與作用

1、治療風寒感冒。生薑:辛,溫。乾薑:辛,熱。二者皆入肺、胃、脾經。生薑:解表散寒,溫中止嘔。乾薑:溫中祛寒,回陽通脈。

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2、舒經活絡,消食化瘀,溫胃健脾。尤其對於脾胃不和、胃脹、便秘等不通癥狀尤為管用。常飲即得健康,醒神,理氣,這也算

是治病於未起之時吧。但同時也請切忌,岩茶性寒、剛猛、茶氣下沉,體弱者慎用,病重者應遵醫囑。體熱性燥者莫貪新焙茶,老

幼皆不宜飲茶過量。陳年岩茶確實是有一定養生功效的。

以上就是常見的集中茶+生薑的組合,不知道你都喝過哪些呢?現在天氣漸漸變冷,身邊多了不少感冒的朋友,這是不管是治療還是預防,來一杯生薑茶是一個不錯的選擇。

 


 
 
   

 

 


 

 

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