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空調用錯了一身病!空調的十大秘密,知道了省電又健康!
熱,熱,熱!你是不是又開啟了「空調宅「模式,回家吹空調,出門找空調......簡直想和空調綁在一起!...

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空調用錯了一身病!空調的十大秘密,知道了省電又健康!
 

觀看數:1218 人

熱,熱,熱!你是不是又開啟了「空調宅「模式,回家吹空調,出門找空調......簡直想和空調綁在一起!...

 


空調用錯了一身病!空調的十大秘密,知道了省電又健康! 觀看數:1218 人

 

熱,熱,熱!

你是不是又開啟了「空調宅「模式,

回家吹空調,出門找空調......

簡直想和空調綁在一起!

不過很多人卻因此惹來很多毛病

01、咽喉炎

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空氣的不流通,導致病毒和細菌則趁機大量的繁殖和生長,很容易誘發咽喉炎。

02、 感冒

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在空調房裡的冷空氣環境下,毛細血管收縮,汗腺孔閉合,抵抗力減弱,體溫難以調節,就會導致感冒。

03、 風濕

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室外溫度近40 ℃,進入室內約20 ℃的小環境,「溫度速降」,人體難以適應,可於炎熱之夏「寒邪致痹」,致使風濕病的發生。

04、 血糖升高

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長時間吹空調,很多糖尿病人發現血糖升高。糖尿病患者胰島素分泌不足,一方面造成血糖升高,另一面產熱不足耐寒能力變弱。

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05、 血壓升高

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高血壓病人進入空調房實際上是一種「冷加壓」的狀態。「冷加壓」癥狀發生非常快速,在一分鐘內即可使血壓升高約20~30毫米汞柱。

06 、乾眼症

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如果長時間待在空調房裡,冷空氣會導致淚液蒸發過快,淚液減少。

07、 傷肺

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空調的涼氣可以通過人體的皮膚和汗毛,侵入肺部。加之空調中容易滋生細菌,很容易導致隨空氣分散到空氣里,吸入到肺中,導致肺炎等疾病。

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08 、哮喘易反覆

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夏天開空調冷空氣會更容易誘使哮喘發作。其次空調中會藏有一些灰塵、粉塵,隨著空調吹到空氣中誘發哮喘。

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其實大部分人都不會"健康"使用空調,今天小編來說說【空調的十大秘密】,知道了健康又省電!

1、空調26℃最合適,舒服且不易生病

很多人都喜歡開十幾度,覺得那樣很爽。但人體的體溫調節能力是有限的,室內外溫差過大很容易生病。

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室內外溫差不應太大,一般在8℃至10℃左右。

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夏天高溫天氣一般在35℃左右,所以26℃左右的室內溫度是最合適的,不容易生病。同時溫度不是太低,這時空調也是比較省電的。

2、空調最好裝在1.7米處

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一般空調的進風口在上半部,出風口在下半部,若把空調安裝過高,經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部,就被空調吸回。如果空調裝得過低,打開空調以後雖然很快就能涼快,但人會被吹得腰酸背痛。

3、桑拿天多開除濕功能

夏天,把空調模式從「製冷」調成「除濕」,不僅能讓房子如冰箱般涼爽,還可以少花很多錢,對人體的傷害也能降到最低。

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開啟「除濕」模式時,室內吹風機將保持低速運行,壓縮機也間斷運作,如此不斷地循環,使室溫保持在設定的溫度附近。

4、開3小時要開窗

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很多人不知道,3小時室內不開窗換氣,室內空氣就可能不新鮮,6小時內不換空氣,空氣就嚴重污染,污染的程度可能會危害健康。所以空調開3小時就要開窗通風。

5、製冷時風口朝上

很多人在開空調時並不善於利用風向,一般來說,冷空氣向下走,而熱空氣反之:製冷時,最好把空調風向朝上,讓冷空氣由上而下循環。

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剛開空調時,可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程,房間的溫度能夠快速接近設定溫度。

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當覺得舒適后,即可將風速設為低風檔,不但製冷迅速,還可以減小噪音,讓房間更「冷靜」。

6、空調屋放盆水

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長時間待在空調房裡,冷空氣會導致淚液蒸發過快,淚液減少。這時可以再在空調的出風口放盆水,能有效緩解乾眼、皮膚乾燥的癥狀。即便開著空調睡覺,第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。

7、空調房裡側著睡

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夏天睡在空調房的朋友更是覺得一早起來嗓子難受。因此,晚上睡覺的時候不妨改成側著身體睡,避免上呼吸道的津液過多散發。

8、先開空調后關窗

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使用空調另一個重要的技巧就是進屋后先開空調,后關窗戶。打開空調,等空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9、短暫外出別關空調

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不少人為省電,出去時會關掉空調,回家后重啟。這不僅更費電,還容易對空調造成損害,影響空調壽命。過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害,而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。

10、進屋后別馬上開空調

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很多人一進屋就急著打開空調。大熱天,在外邊血管是擴張的,進屋就開空調,溫度驟降,舒張的血管會猛然變成收縮狀態,會導致血壓一下升高,甚至引發心腦血管疾病。

空調的十大秘密,你知道了嗎?希望大家能既涼快又健康省錢地度過漫長的夏天!

 


 
 
   

 

 


 

 

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