觀看數:3285 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3285 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3285 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
1793 觀看
1688 觀看
669 觀看
5166 觀看
1014 觀看
552 觀看
7680 觀看
1748 觀看
8124 觀看
684 觀看
13179 觀看
29159 觀看
1183 觀看
40770 觀看
1996 觀看
489 觀看
2806 觀看
1910 觀看
6267 觀看
1340 觀看
876 觀看
1608 觀看
1190 觀看
47318 觀看
1711 觀看
474 觀看
5221 觀看
883 觀看
2509 觀看
62301 觀看
10697 觀看
691 觀看
41710 觀看
2142 觀看
574 觀看
2610 觀看
13975 觀看
9368 觀看
72337 觀看
1451 觀看
12333 觀看.
2613 觀看.
1377 觀看.
1588362 觀看.
560 觀看.
1502 觀看.
151095 觀看.
763 觀看.
379184 觀看.
1162 觀看.
6355 觀看.
1996 觀看.
35364 觀看.
354 觀看.
33136 觀看.
110173 觀看.
4633 觀看.
2325 觀看.
11135 觀看.
1469699 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理