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「芭樂葉」不但是「脫髮」救星,癌細胞、膽固醇都不是它的對手,「五大功效」勝過吃保健食品! 觀看數:1588 人
水果是大自然給予人類的珍貴恩賜,愈來愈多的研究證明,水果所含有的營養素對於重大疾病有防治作用。其中,台灣民眾最熟知的「芭樂」,其維生素C量是每日建議攝取量的3倍,並且含有纖維素、維生素A、蕃茄紅素等多重營養。然而,更令人意外的是,科學研究發現一向被忽略的「芭樂葉」其實也還有豐富的營養及健康效益。
芭樂葉的營養效益
根據《DailyHealthPost》報導指出,芭樂葉抗氧化程度達到蔓越莓的5-6倍,維生素C也高出果實的2-3倍,對人體的實質健康效益如下:
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另外,芭樂葉也被證明對於登革熱、口腔健康、牙痛有幫助,也可作為去除黑頭粉刺的抗氧化劑使用。該篇報導以「超人般的抗氧化劑」來形容芭樂葉對人體的功效。
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芭樂葉較「涼」體虛者應適量
目前已有農場相繼推出改良的芭樂葉農產品,包括茶包、膠囊、錠劑在內。一般民眾也可直接將芭樂葉曬乾泡茶飲用。但中醫師認為,芭樂葉偏涼,體質較虛的民眾要注意不可過度攝取,以免導致拉肚子、怕冷、胸悶、心悸、腹脹等副作用。
原文出處:https://dailyhealthpost.com/guava-leaves-stop-hair-loss-and-make-it-grow-like-crazy/
▲根據《DailyHealthPost》報導指出,芭樂葉不但可治療脫髮,對人體更有重大的健康效益。