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網友發現只要三種材料就能做出《奇異果雪酪》的懶人食譜，夏天消暑就靠它！
 
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觀看數：1090 人

夏天就是要吃冰阿，不然要幹嘛？但小心冰淇淋熱量比你想像高‧很‧多，所以來介紹不用鮮奶油，用純水果就可以做成的健康冰品~

　


網友發現只要三種材料就能做出《奇異果雪酪》的懶人食譜，夏天消暑就靠它！ 觀看數：1090 人

　

夏天就是要吃冰阿，不然要幹嘛？但小心冰淇淋熱量比你想像高‧很‧多，所以來介紹不用鮮奶油，用純水果就可以做成的健康冰品~

■材料
奇異果2個、檸檬汁1湯匙、砂糖30g、水2湯匙

■步驟
1.奇異果切成碎塊，放進大碗裡加入檸檬汁、砂糖、水，用打蛋器就可以打成奇異果泥了
2. 進冰箱冷凍3小時成型，要吃時用湯匙挖成碎冰就好了

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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