通血管之良藥（供參考）

這個通血管之良藥 !

至今已超過4萬個轉發！

五味子 RM 2

麥冬 RM 2

田七 RM 3

藥材煮水喝，一天一杯，喝7天，能通心臟血管。。。

有網友反映說： 用RM來算不太對！每一樣東西的價格會改變的，麻煩有這樣知識的朋友確認一下。感恩！

參考用量：麥冬9克，五味子6克，田七6克。

分享出去，功德無量

自測：你的血管幾歲了?

1.在情緒壓抑，過於較真；

2.嗜吃方便麵及餅乾、點心，偏食肉類食品；

3.不願運動；

4.每天吸菸支數乘以年齡超過400；

5.爬樓梯時胸痛；

6.手腳發涼；

7.有麻木感；

8.忘性大，經常丟三落四；

9.血壓升高；

10.膽固醇或血糖升高；

11.直係親屬中有人死於冠心病或中風。

計算以上你符合了幾項 ?

如果你符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕；

符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上；

符合8—11項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上；

提醒：後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。

日常護血管的小竅門

吃點血管「清道夫」：

山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，

並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。

飯前運動，幫血管駐齡：

國外，研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎自行車、游泳、

射門球、打桌球、慢跑、游泳、爬樓或登山，都能起到減肥消脂的作用，

提高血管 「年輕化」程度，防止變老。如果飯前適度運動，保護血管的效果更好。

每週兩塊黑巧克力：

黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、

放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。

喝綠茶品紅酒：

建議，在家或外應酬時不妨喝點綠茶，因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，

增加好膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。

或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（約100—150毫升）紅酒，它具有抗氧化作用，一周喝上四五次，能很好地軟化血管。

身體這處血管堵了最危險！四件小事，清血通血管，一生無憂

隨著年齡的增長，我們的血管會沉積很多垃圾，就像自來水管年久失修，裡面會有很多雜質一樣。

這些垃圾會積累而成斑塊，如果不及時清理，斑塊會越來越大，讓我們的血管變得日益狹窄，影響供血。

頸動脈狹窄最危險！

哪一處的血管垃圾沉積，致使血管變窄、堵塞，才是最危險的呢？

一種尚未引起我們充分重視的動脈狹窄，成為最危險的血管狹窄。這就是頸動脈狹窄！

多年大規模人群調查研究發現，最近幾年引起中國居民死亡排名首位的原因是腦梗死（中風），這其中90%左右是腦缺血或腦血管阻塞，而裡面又有半數與頸動脈狹窄有關。

因此，頸動脈狹窄引起的中風約佔總數45%左右，包括腔隙性腦梗死、局灶性腦梗死、大面積腦梗死、短暫性腦缺血發作等。

頸動脈狹窄四大危險，不可不知！

1頭暈、行動困難、視物模糊

頸動脈斑塊如果生長不均勻，可碎裂而產生碎屑。這些碎屑脫落後隨血流飄入腦中，可阻塞末梢血管，造成一小塊腦組織缺血甚至壞死。

細小碎屑阻塞的血管較細，因而造成的腦組織缺血面積很小，甚至可以無症狀，當然多數表現為短時間的頭暈、行動困難、視物模糊等。

2引發中風，甚至致命！

臨床上有近半數的中風，是頸動脈狹窄、斑塊脫落導致的。

這是因為，如果頸動脈斑塊的碎屑阻塞的血管較粗，則形成的腦部壞死組織面積較大，可導致真正的腦梗死出現，出現中風或卒中的各種症狀：

如頭暈、昏厥、無力、摔倒、偏癱、失語、偏盲、平衡障礙、認知障礙、大小便失禁、行動障礙等，嚴重者遺留後遺症甚至有生命危險。

3並發血栓，造成急性腦梗死！

少數病人頸動脈狹窄處可並發血栓形成，突然阻塞血流，或者血栓脫落阻塞遠端腦部血流，造成急性腦梗死，引起中風或腦卒中。

4引起聽力和視力下降

聽力下降同時也是中風的危險信號。可惜，很多醫生不知道這個道理。

另外，眼部供血的動脈，是頸動脈的分支。頸動脈狹窄，斑塊可以直接導致視網膜供血和供氧不足，造成單眼和雙眼的視力障礙，並進行性加重。