指甲是我們身體的一部分，雖然看起來不起眼，卻有可能是隱藏在身體裡的健康密碼。

人在生病的時候，一般都是緩慢的過程，有些信號會從身體的各個部位顯現出來，比如指甲。

我們健康人的指甲是粉粉的，有一定的光澤，指甲薄厚適中，且堅韌平滑。

有一部分人的指甲會現各種各樣的形態，到底哪些是正常的，哪些是暗示疾病的呢？

今天我們一起來看看：

情況1：指甲凹陷

有些人的指甲中央會凹陷下去，四周指甲向外翻長，像勺子一樣，所以又稱為匙狀甲。這種情況要警惕了，很可能是缺鐵性貧血引起的。

另外，心臟病、甲狀腺功能減退等，都有可能使指甲凹陷下去，建議及時到醫院就醫，避免耽誤病情。

情況2：白色月牙異常

很多人認為，指甲上的月牙越多說明身體越健康，而月牙越少則說明身體素質越差。真的是這樣嗎？其實不然，我們每個人的月牙數量和大小基本都是恆定的，不能代表身體的健康狀態。

真正能代表身體狀況的，是月牙的突然改變。

情況3：指甲出現豎條紋

有人說，指甲上出現豎的條紋，說明腸胃功能不好，其實我們指甲上的豎條紋就像皮膚的紋理一樣，是很正常的現象。指甲原本就不是完全平整的，隨著年齡的增長，豎條紋會慢慢顯現出來，只要這些條紋沒有明顯的變化，就不用過分擔心。

需要提醒您的是，如果豎紋附近高低不平，或是有裂開的傾向，再或者變成了黑色，那就要警惕是否是疾病導致的。

情況4：指甲周圍長倒刺

細心的人會發現，我們身體的其他皮膚都不長倒刺，唯獨指甲周圍會長，尤其是到了秋冬季節，倒刺更為明顯。是不是說長倒刺就是身體缺乏營養素的表現呢？

其實不是，我們指甲周圍的皮膚跟其他部位的皮膚不同，它沒有毛囊、皮脂腺、汗腺，自己不能分泌油脂，只能靠角質層裡的水分將細胞之間「拉攏」在一起，如果水分缺失，死皮細胞就會脫離活皮細胞，形成倒刺。

這並不能說明身體缺乏營養素，只是皮膚太乾燥了，可以擦些保濕的油，且不要經常用化學劑清洗手部。

參考來源