穴位就是藥！18個對人體大補的穴位，一個穴位一張圖，5分鐘就懂

哪些穴位對我們的身體好處多多呢？

今天，我們將介紹一些人體中重要的穴位。

並且說說哪些重要穴位，對我們的身體有什麼好處！

1.足三裡的作用：

一是扶正培元，強脾健胃；二是促進新陳代謝，強壯肌體；三是提高內泌系統功能，增強免疫能力。叩拔足三裡，對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。

2、關元穴的作用：

一是培根固元。二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經固沖，清熱利濕，此有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。

3.陽陵泉的作用：

一是通筋活絡；二是疏經利節；三是清熱利膽。

4.神門穴

按摩神門穴有安心寧神的作用，常用於治療失眠多夢、心慌心跳等症狀。

5.後溪穴

可用於輔助治療腰痛、肋間神經痛、頭痛等。按摩後溪穴治療腰痛的方法為：用拇指按揉後溪穴，同時緩緩轉動腰部2-3 分鐘。

現在的人們忙於工作，而這裡有7個穴位尤其重要，養生延壽必備，趕緊收入吧！

一、神庭穴在頭部，當前發際正中直上0.5寸。'神處其中則靈，靈則應，應則保身。

二、秉風穴——頸椎疼痛，如果出現頸椎病、頸部肌肉酸痛或者是上肢酸麻等問題，那麼可以按摩秉風穴。秉風穴是治療頸椎疼痛的特效穴，按摩它具有散風活絡的作用，臨床上多用於治療頸椎病。

三、足三裡，脾胃足三裡是胃經合穴，按揉足三裡穴有燥化脾濕，生發胃氣的功效，調理脾胃方面的問題尤其有效，是健脾胃的要穴。

四、氣海穴，補氣血氣海是針灸保健的要穴，自古就有'氣海一穴暖全身'的說法，它為諸氣之海，有大補元氣的作用，類似人參、黃芪等藥的功效。

五、神闕穴，非常養陽。神闕穴位於肚臍中，臍乃'先天之結蒂，後天之氣舍'，是'五髒六腑之本，元氣歸藏之根'，可鼓舞一身之陽氣，具有溫通陽氣、散寒通絡的作用。

中醫-《本草綱目》講羊乳

《本草綱目》258頁中記載：“羊乳甘溫無毒，可益五髒、補腎虛、益精氣、養心肺；治消渴、療虛勞；利皮膚、潤毛發；和小腸、利大 腸”。

話說，古代有個人得了肺結核，經常咳血，面黃如蠟，骨瘦如柴，幾乎無藥可救。

《食療本草》（明·姚可成著）記述：：“羊奶亦主消渴、治虛癆、益精氣、補肺、腎氣、和小腸。和脂作羹，補腎虛，利大腸”。

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