女人真的不經老，很容易隨著年齡的增長，皮膚就變得鬆弛沒有彈性！臉上的膠原蛋白也會流失，所以很多女人年紀一大臉部就會下垂，非常顯老。往往這個時候女人們才會感慨，或許平日裡的熬夜、不好好保養是多麼的不應該。今天小編就來分享4個緊緻肌膚防止下垂衰老的方法，

1、按摩臉部

在空閒的時間按摩臉部的肌膚，例如用輕快有節奏的揉捏，或者按壓的方式來提拉臉部的輪廓，更重要的是可以改善臉部浮腫的狀況，還可以緩解皮膚變鬆弛的速度。為了使效果更加顯著，應當每天都堅持做一次臉部按摩。

2、多食用含有膠原蛋白的食物

經常食用含有膠原蛋白的食物，能夠有效的補充肌膚膠原蛋白，防止皮膚因為膠原蛋白不足而導致的鬆弛下垂症狀，也可以多多服用含有膠原蛋白和葡萄籽花青素的保養品，幫助皮膚調整到好的皮膚狀態，不易衰老。

3、洗完臉後按摩淋巴

在洗完臉後，用爽膚水先收縮一下皮膚毛孔，再塗抹上質地清爽的面霜或者按摩霜，然後用手部虎口的位置從下顎往上移動輕輕按摩，因為人體臉部下顎部位有大量的淋巴，經常按摩可以促進臉部代謝的循環，保持皮膚的彈性，不易發生下垂的衰老症狀。

4、使用具有補充膠原蛋白的護膚品

在到了皮膚出現鬆弛的衰老症狀時，那麼你就應該適當的更換一下護膚品的類型了，因為單純的只補水保濕已經不能滿足皮膚的需求了，除了平時要將補水面膜改成滋養面膜，還可以將面霜換成含有膠原蛋白的面霜，才能夠讓皮膚一直處於富有彈性的狀態。