「不老傳奇」趙雅芝再一次展現驚人的「凍齡」威力，日前她與曾在《女黑俠木蘭花》演過姊妹的楊盼盼一起去欣賞汪明荃、羅家英夫婦倆的粵劇表演，大夥兒開心合照，她竟然比年輕她7歲的楊盼盼看來更青春、俏麗，讓人不得不驚嘆。
 

改編自倪匡小說的《女黑俠木蘭花》，不僅是趙雅芝與老公黃錦燊的定情作，也讓她和楊盼盼建立深厚友情，直到現在她提到楊盼盼還是以「我妹妹」形容。
 

楊盼盼出生於藝術家庭，5歲時，父親便送她去跟京劇拎粉菊花學習武功和唱腔。
 

楊盼盼的形象最明顯的特點就是坦誠、明媚、高鼻樑。

她有美貌有功夫，關鍵還敬業。

1983年，楊盼盼與黃日華、翁美玲、苗僑偉等人共同主演改編自金庸小說的武俠電視劇《射鵰英雄》，在劇中飾演楊康的妻子穆念慈，憑藉該片受到關注。
 

楊盼盼拍的影視片大多是古裝武俠片。

她本來就會武功，在拍戲過程中又學了多套拳術，加上矯健靈巧的身手，因此演起戲來一招一式都乾淨利索。

以往趙雅芝、楊盼盼拍的影視片大多是古裝武俠片。

她本來就會武功，在拍戲過程中又學了多套拳術，加上矯健靈巧的身手，因此演起戲來一招一式都乾淨利索。

她的演技相當出色。
 

所屬的TVB內花旦輩出、彼此競爭激烈，不少人都被傳互有心結，以真功夫「打」出一片天的楊盼盼，雖因不具有典型的嬌柔外表，不容易成為被力捧的當家女主角，卻在古裝動作劇中擁有屬於自己的一席之地。
 

如今已到花甲之年的楊盼盼狀態大不如之前，今年4月，楊盼盼罕見出席某晚宴，現場楊盼盼穿著樸素，需要藉助拐杖行走，她自己稱是因為這些年退居幕後，令骨骼磨損嚴重，年初做手術換了股骨，還在恢復階段。

反觀趙雅芝，她的狀態幾十年從未變過，一直都是以優雅美麗的姿態出現在公眾面前。
 

如今已經快70歲的趙雅芝能力保「不老傳奇」這個稱號，原來背後付出了很大的努力，她曾表示：「要吃得健康，而且要運動，自己幾乎每天都會做瑜伽，可以松下筋骨，如果工作忙就一天隔一天做。

飲食方面最重要是均衡，加上少吃多餐，不要吃太多油膩的東西。

」

有網友表示這些「養顏秘訣」聽上去好像很簡單，但要保持每天做，堅持數十年真心一點都不容易。