肝臟是人身體內最重要的代謝器官，除具有氧化、儲存肝糖原、合成分泌性蛋白質等功能外，還具有解毒、造血和凝血作用，同樣，肝臟也是人體內臟裡最大的實質性內臟器官，位於體內右側橫膈膜下，平均重量約1.5公斤，如果這個重要的代謝器官出了問題，那麼來自體內和體外的很多物質將無法徹底被分解排出體外，喪失這種「解毒功能」後身體就會出現一些變化，其中，比較常見的是身體這4個地方會發黑，讓我們一起來了解一下都是哪些部位？

身體這4個部位發黑提示肝臟不好

1）臉色發黑：

肝臟不好時，臉色會呈現出暗青色。長期攜帶乙肝病毒的患者面色是黝黑晦暗，皮膚乾燥粗糙，失去應有的光澤和彈性，嚴重的患者呈現暗青色，甚至可出現古銅色面容，夾雜著毛細血管擴張。其原因可能是體內雌激素滅活能力下降，色素代謝異常引起沉積，也可能是肝細胞破壞後鐵元素無法代謝滯留在血管裡，或兩者綜合原因所致。和太陽曬黑不同，正常人曬黑後皮膚是黝黑但有光澤的，和腎不好的人也不同，腎不好的人皮膚黑是色素沉澱分佈均勻的無光澤的暗灰。

2）眼眶發黑：

有的患者色素沉著在眼眶周圍，猶如「熊貓眼」，如果在沒有熬夜的情況下出現黑眼圈，那就說明肝臟可能出問題了。

3）鼻頭髮黑：

當出現鼻子黑頭增多時，很多人會第一時間想到是不是最近洗臉時沒有洗乾淨啊，其實當肝不好時，即使你的皮膚清理工作做得很好，鼻子的黑頭同樣很多，因為此時體內黃體荷爾蒙不能正常被破壞掉，導致油脂分泌量會增多，進而使黑頭增多。

4）指甲發黑：

指甲發黑也是肝不好的典型表現，由於肝臟儲血功能的下降，指甲失去了肝血的滋養，因而失去光澤，出現深淺寬窄不一的黑褐色紋路，甲緣發黑，中間發白，質地較脆，容易劈裂。正常的指甲周圍皮膚光滑柔嫩，而肝不好的人指甲周圍皮膚會幹燥粗糙。健康的指甲中部隆起、邊緣彎曲向下，若是指甲中部不凸起，邊緣外翹，這樣的指甲往往提示肝陰血不足，肝臟出了問題。

當我們出現以上部位發黑時，應提高警惕及時到醫院查查我們的肝功能，平時在日常生活中也要多食用枸杞子、當歸、胡蘿蔔、豬肝等養肝的食物，同時避免熬夜、酗酒食用發黴食品等不良生活習慣，好好保護我們人體最大的解毒器官——肝臟。

參考來源