【抗癌之王】就在你身邊！一斤才 4 塊錢，常吃一輩子不得癌哦！

「抗癌之王」就在你身邊！一斤才4塊錢，常吃一輩子不得癌

我們大部分人聽到癌症這個詞時，總會心裡一哆嗦。癌症固然是可怕的，但是我們在生活中是可以預防的，有些食物就有很好的抗癌作用。那麼吃什麼食物可以抗癌呢？ 

目前，國際公認的具有防癌抗癌作用的蔬菜，首當其衝的是紅薯，熟紅薯抑制癌細胞的機率為98.7%，生紅薯為94.4%。  

主要是因為紅薯中含有一種叫糖脂的抗癌物質，還有一種叫脫氧異雄固酮的活性物質，它能有效抑制和殺滅癌細胞，並且能夠使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。紅薯的脂肪含量低、產熱少，對於運動量少，又想減肥的人來說是不錯的代餐品。

紫薯的抗癌功效也非常強大，紫薯除了紅薯特有的糖脂抗癌物，還含有豐富的花青素。紫薯中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘結腸癌。 

紫薯中的花青素不僅僅可以保護視力，還具有非常強的抗氧化作用，能幫助我們清除體內自由基，增強機體免疫力。 

同時，紫薯中還含有一種對人體非常有益的營養素—硒。它可以有效抑制癌細胞的分裂與生長，預防胃癌、肝癌等癌症的發生。

還有哪些神奇的食物可以幫你抗癌呢？跟著小編一起來看看吧！ 

抗癌大王--紫薯！紫薯和紅薯中含有其他食物所沒有的抗癌物質，常吃可以遠離癌症。雖然紫薯的個頭小，但是紫薯的營養價值可是不容小覷的哦！ 紫薯中含有的豐富花青素，進入我們體內後可以轉化為維生素A維持我們正常的視覺功能，保護眼睛的健康。而且花青素的抗癌作用也非常好，值得一試哦。

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