長濕疹、皮膚又紅又癢，中醫：常吃此果，快速止癢濕疹拜拜

皮膚健康學堂 2019-06-05 11:38:27

濕疹是一種常見的皮膚病，通常會因為過敏症狀而導致濕疹加重，對於濕疹患者來說，飲食調養非常的重要，平時要注重飲食調理，應該多吃一些具有清熱解毒，能夠促進消化的食物，那麼濕疹吃什麼水果好？

濕疹患者可以適當的吃一些具有清熱解毒的水果，比如西瓜，比如葡萄、蘋果、香蕉等等，都有很好的保健的功效，而對於一些容易造成上火的水果最好不要吃，比如說荔枝、龍眼、芒果和榴槤，這些食物屬於熱性水果，如果過多食用可能會導致濕疹加重。

平時飲食當中不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些過於油膩的食物，一些油炸燒烤類的食物儘量不要吃，另外海鮮類的食物也儘量不要吃，因為這類食物是容易導致過敏症狀的，比如海蝦，螃蟹等食物，另外有些濕疹患者也不要吃牛羊肉，這類食物也容易引起過敏的症狀。

平時應該多吃一些富含膳食纖維，容易促進消化的食物，比如說一些菠菜、白菜、土豆、黃瓜、茄子、絲瓜等具有利尿利水等功效，適當的吃一些能夠緩解濕疹的症狀表現，對於提高免疫水平也有很好的效果。