春天是氣溫變化幅度比較大，乾燥且多風的季節。冷暖驟然變化，使人免疫力下降，所以很容易上火和感冒。

有一種不用吃藥就能治好感冒的方法介紹給您，非常好用！

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蒸一碗大蒜水

蒸一碗大蒜水，再頑固的感冒咳嗽也不用吃藥。

配料：大蒜瓣2顆，冰糖大塊點的1粒，小點的2顆，水：小碗的多半碗

1.用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以

2.把大蒜放入蒸盅內（家中沒有蒸盅的可以用碗）

3.把冰糖放進蒸盅

4.加入適量水，約蒸盅高度三分之二的水

5.把蓋子蓋上，防止蒸的時候，鍋蓋上的水滴進去（如果用碗的話，用個小碟子扣上）

6.把蒸盅放入鍋中去蒸，大火燒開后，改用小火蒸15分鐘即可

原理：

大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，方便簡單。大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。

而且大蒜中含硫化合物還具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。（當然這並不是百試百靈的，如果情況嚴重建議您還是去醫院）

春季咳嗽、感冒其他妙招橙子蒸川貝

食材：橙子1個、川貝5個。

做法：

1）橙子洗凈，切開一個蓋子；

2）橙子中間挖個坑，將川貝倒入，蓋上蓋子；（川貝是止咳良藥哦！）

3）放入碗內隔水蒸2個小時，即可。

冰糖燉橙子

食材：橙子1個、冰糖適量。

做法：

1）橙子洗凈，切片；

2）放入燉盅，再加入冰糖；

3）接著加入適量水；

4）放入鍋中隔水燉，設置2個小時就可以了。

大蒜敷腳

蒜敷腳心治咳嗽 大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。

每晚睡覺前，洗乾淨腳后，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。

因大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，所以最好早晨起床時就將其去掉。

這種方法對咳嗽、流鼻血及便秘都有一定療效，連續敷7天～10天，效果會更好。 可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議此時暫停敷貼，待水皰破后皮膚復原再敷貼，這樣一般就不會再起。

春天來了，病菌開始活躍，一感冒就吃藥對身體也不好，不妨告訴大家試試這個小妙招吧，很有效！