信號1：腳趾麻木

你是否曾注意過腳趾的感覺?或者在冬天脫下雪地靴時，注意到腳趾已經完全變成了白色?或者是更糟的情況——變成了紫色?這些可能是血管出問題的徵兆，例如很多女性會患有雷諾綜合症;這種疾病會導致身體某些部位(通常是足部或手部)在周圍溫度較低時變得冰冷或麻木。

如果你確實有這種情況，或者其他有關循環的問題，只要及時就醫診斷並進行相關治療，那麼不會有太大的健康問題。建議雷諾綜合症患者一定要及時採取相關防治措施，例如在冬天或溫度較低的環境中戴手套、穿厚襪子——以減少被凍傷的風險。

信號2：足部有刺痛感

如果足部出現刺痛感，那這實際上可能是糖尿病的徵兆。通常，主治足部的醫生會最先診斷出病人患有糖尿病;病人會先去找足科大夫說注意到自己的腳已經麻木了，或者足部有刺痛感或灼燒感。

信號3：趾甲紋理怪異

腳趾甲的形態等也能說明問題。通常足科大夫能診斷出病人是否有發生過鉛中毒，或者僅僅看了指甲就能判斷是否是多種維生素缺乏症。腳趾甲會根據維生素缺乏程度呈現出不同的線條形狀，例如貧血患者的指甲相對更脆弱易碎。腳趾甲的形態甚至可以顯示出我們是否患有甲狀腺或內分泌紊亂。

什麼狀況表明你需要去看醫生呢?

如果注意到足部有任何奇怪的變化，就說明身體某個部分出了問題，這時需要預約醫生做做檢查了。足科大夫會根據病情進行相關治療;如果足部的問題是別的疾病引起的併發症，那麼大夫會告知你需要就診的科室。

下列是一些注意事項，可以幫助我們從足部防治疾病：

1.注意足部保暖，尤其是在冬天;睡前用熱水泡腳，加速血液循環，水溫大概40度上下，泡到微微出汗即可，時間不宜超過20分鐘。

2.選擇舒適的鞋子，因為不適合的鞋子也可能引發一些足部疾病。根據自己的腳型選擇適合的鞋子，儘量避免穿鞋底過薄、鞋跟過高的鞋子。

所以通過上面的介紹，我們知道了，腳丫子上出現以上一些症狀的時候，我們就要引起重視，如果當感覺刺痛或者麻木，那麼我們大家就應該積極的去醫院裡面接受檢查，然後治療一下，看看是不是得了糖尿病，然後再去針對性的治療，避免糖尿病的出現，危害我們的身體健康，而且在平時我們就要注意足部的保暖，尤其是在冬天注意足部的保暖，這樣更有利於我們的健康。