每個人都有重生的能力，沒有必然的受害者，也沒有必然的傷害，只要你有自愈的勇氣和決志。記住，你若不放過自己，就沒人能讓你重生。

永遠都不要期待誰能帶你走出一場浩劫，人應當學會自我救贖。做錯了一件事，受到了別人的嘲笑，過後，別人都已經忘了，你卻一直還記得，你覺得別人也都還記得。

你告訴自己，他們一定會怎麼怎麼地看我，我該怎麼去做？或者已經這樣了，我還改變什麼？

也許終於有一天你會明白，放不過自己的，一直是你自己的內心。

比如：那件讓你感覺丟人的事，別人早已經忘卻；那個職場上的競爭，別人也早已忘了誰輸誰贏；那個讓你尷尬的衣服上的污點，別人也根本沒有看到；那段戀情，別人也早已經走出……

只有你自己，還在無時無刻的舔著自己的傷口，在告訴自己那些不能忘記。

如果別人都不愛你了，你再不好好愛自己，那不是太對不起自己了？這個世界上，最不可原諒的是，那些自暴自棄的人。

人的一輩子，總要遭受外界許多的質疑，若一個人總想通過外界的評價來證明自己，周圍人說你好，你就認為很好；周圍人說你不好，你就認為自己不好。

我們是自己的主人，沒必要依賴別人。哪怕是火坑，也要自己勇敢地爬出來。即使，家人和朋友對你再好，他們也有自己的事情，不會總是圍著你轉。頂多是站在坑邊給你鼓勵加油，能不能爬上來還得靠自己。

有句話：“他強由他強，清風拂山崗；它橫由它橫，明月照大江。

能活著已是一份恩賜，因為不管你活成什麼樣，生命決不會主動放棄你，除非你自己先放棄了。不以物喜不以己悲，即使偶爾悲傷，也要盡快調節。

人，最可怕的是給自己負能量的暗示。為自己畫地為牢的人，也許永遠走不出來那個圈圈。

記著，我們都是這世界上最強的人，別人說你是“壞”人，不要緊，只要我們自己認定自己還是個“好”人就行。別人覺得你這不行，那不行，只要我們足夠信心，知道自己一定能做好就行！

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