有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了
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有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了 歲月對每個人是不公平的,有的人孩子都可以結婚了卻還年輕的和自己孩子像一輩人,有人剛結婚不久,卻精神萎靡不振,老氣橫秋。雖然每個人都想青春永駐,然而身體上的小細節可能會影響你的整體形象。 眉毛稀疏 年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議,年輕時不能過度拔眉毛。 牙齒變暗淡 嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損,牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕,導致牙齒顏色偏暗。
建議不要用牙開瓶蓋,不吸煙,定期洗牙。 耳垂松懈 經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂松懈。美國美發師愛德華·特裡科米建議,可以將頭發修剪到耳朵下方,或選擇珍珠耳釘。 頸部皮膚變薄 皮膚彈性下降,脂肪組織減少,會讓頸部下垂,皮膚無法緊實地附著在肌肉上。美國化妝師凱倫·卡瓦哈拉建議,睡前在頸部涂抹一點橄欖油,然後從下向上輕輕按摩。
腹部突出 腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議,褲腰在肚臍上下一寸的褲子,既能遮住大肚子,又顯得年輕有活力。 胸部下垂 年紀大了乳房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡後給雙乳涂些含有抗氧化成分的護理產品。 肘部、膝蓋干癟褶皺 皮膚彈性下降和年齡增長讓關節處越發松懈和干燥。
要定期給肘部和膝蓋去角質;每天坐在椅子上,一條腿伸直,腳跟著地,腳尖向上,然後收緊大腿肌肉,向上抬腿,重復15~20次後,換另一條腿。 腳部粗糙 如果年輕時不呵護雙腳,老了就會長老繭、變得粗糙。因此,每周要給足部去角質,然後涂幾滴橄欖油,給足部充分滋養。
手部靜脈突出 歲月讓手上的皮膚變薄,血管明顯。建議外出前涂SPF值為15以上的防曬霜。
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