許多的中藥對消渴養生還是很有幫助的，糖人們在做好飲食、運動和西藥的同時，也可以適當選用一些中藥。今天塔哥就來給大家介紹三種很適合糖人們的中藥，對改善糖尿病很有幫助。

一、黃連

傳統中醫學認為，黃連味苦，性寒。歸心、肝、胃、大腸經。具有清熱燥濕，瀉火解毒等功效。

黃連含有小檗堿，能抵製糖原異生，並有抗血小板聚集的作用，能調節血脂，有利於改善糖尿病患者的凝血異常和血脂紊亂。

瓜連丸

【材料】大冬瓜1個，黃連末2克。

【做法】

1、將冬瓜切出一口，掏去瓜瓤，加入黃連末，放置10餘天，至冬瓜肉消盡。

2、取冬瓜搗爛，做成如梧桐子大的藥丸。

3、每次用量不拘多少，用冬瓜湯送下。

【功效】清熱瀉火，堅陰止渴。適用於糖尿病胃熱熾盛、消谷易饑、煩躁不安、小便頻數且色黃、大便幹結或溏而不爽等證。

山藥黃連茶

【材料】山藥30克，黃連3克，甜味劑適量。

【做法】

1、將山藥、黃連分別洗淨，搗碎，放入保溫瓶中，沖入適量沸水，蓋蓋悶20分鐘。

2、飲用時可加入適量甜味劑。

【功效】清熱祛濕、補益脾胃，主治糖尿病口渴、尿多、易饑。

【注意事項】脾胃虛寒、腹滿畏寒、大便溏稀者忌服。

二、黃芪

傳統中醫學認為，黃芪味甘，性微溫。

黃芪中含有黃芪多糖，既可防止低血糖，又能對抗高血糖，具有雙向調節血糖的功效。

黃芪花粉湯

【材料】冬瓜250克，番薯葉100克，黃芪、天花粉各20克，植物油50克。

【做法】

1、將冬瓜洗淨，去瓤、籽後，連皮切成小長方形塊狀，倒入燒熱的植物油鍋中煸透，裝入碗中備用；番薯葉洗淨，縱剖後橫切成小片狀待用；黃芪和天花粉洗淨後，分別切成片，同放入紗布袋中紮口，與冬瓜塊同放入砂鍋中。

2、加入清水1500克，用大火煮沸，改用小火煨煮20分鐘，待冬瓜熟爛，取出藥袋，撒入新鮮番薯葉拌勻，小火再煮至沸即成。

【功效】清熱解毒，利水消腫，降血糖。適用於陰虛陽浮和胃燥津傷型糖尿病患者，對中老年糖尿病患者兼有高血壓病、肥胖症者尤為適宜。

黃芪紅薯葉冬瓜湯

【材料】黃芪20克，鮮紅薯葉50克，冬瓜100克，鹽10克。

【做法】

1、把冬瓜洗淨，不去皮，去瓤，切成3釐米寬、5釐米長的塊；黃芪潤透切片；紅薯葉洗淨，切成3釐米長的段。

2、把冬瓜、黃芪、鮮紅薯葉、鹽放入燉鍋內，不蓋鍋蓋（以防紅薯葉變黃），加入清水600克。

3、把鍋置武火上燒沸，文火燉煮45分鐘即成。

【功效】清熱解毒，利水消腫。適用於下消型糖尿病患者。

黃芪猴頭雞

【材料】猴頭菇150克，黃芪30克，雞肉250克，生薑、蔥白、鹽、胡椒麵少許，紹酒10克，小白菜心100克，清湯750克，花生油15克。

【做法】

1、猴頭菇溫水泡發30分鐘，後切片，黃芪切片煮20分鐘，濾渣留葉。

2、鍋熱後倒入花生油，投放猴頭菇、蔥、薑、雞塊煸炒，再入鹽、胡椒麵、紹酒，清湯，燉半小時，再放入黃芪汁。

3、用湯焯小白菜心，連湯澆盤即可。

【功效】補氣，益腦強身。用於氣虧虛、頭暈等症，也適合有類似症狀的糖尿病患者。

【注意事項】實證及陰虛陽盛者忌服。

三、黃精

傳統中醫學認為，黃精味甘，性平。入脾、肺、腎經。 具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎等功效。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽，脾虛乏力，食少口幹，消渴，腎虧腰膝酸軟，陽痿{遺*精}，耳鳴目暗，鬚髮早白，體虛羸瘦。

黃精有明顯的降血糖功效。黃精甲醇提取物對正常及鏈佐星誘發的血糖升高都有降血糖作用，並能明顯對抗腎上腺素所引起的血糖升高。其降糖作用可能與其抑制肝糖酵解系統的功能有關。

黃精煲烏雞

【材料】黃精9克，烏雞1隻，薑片、蔥段、料酒、鹽各適量。

【做法】

1、將黃精洗淨，切片；烏雞宰殺，去毛及內臟，洗淨備用。

2、將黃精片放入雞腹內，將鹽和料酒抹在雞身上。

3、將烏雞放入燉鍋內，加入清水，加蔥段、薑片，置大火上燒沸，再用小火燉50分鐘即可。

【功效】補益氣血，健脾胃。糖尿病體虛血虧、脾胃不健者效果更佳。

黃精蒸雞

【材料】黃精35克，黨參25克，懷山藥35克，仔母雞1隻（約1000克），生薑、蔥、川椒、食鹽、味精少許。

【做法】

1、仔母雞宰殺後，去毛和內臟，剁成2釐米見方的小塊。

2、放入沸水鍋內煮3分鐘撈出。

3、洗淨血沫，放入鍋內，加各種調料，再將洗淨的黃精、黨參、懷山藥放入，蒸1小時取出，即可食用。

【功效】益氣補虛、滋陰潤燥。適用於脾胃虛弱、肺腎陰虛、體倦無力，脈象虛軟者。