人生最痛苦的，其實與「有」或「沒有」無關，而是跟「執著」有關。把得到的東西看成必須，沒有的時候羨慕，有的時候卻又害怕失去。

很多時候，失去並不意味著遺憾。只不過彼此所在意的重點不同，才會看不清。

一禪小和尚看著在天空中自由自在翱翔的小鳥，突然有感而發：「當鳥學會了飛翔，之後不能飛的日子都是在墜落」當人吃慣了美味佳餚，

之後所有喝清粥的日子都覺得平淡。

也因此一禪從中悟出了人生道理「人生最大的痛苦，不是得不到， 而是得到了又失去」我們沒有輸給了苦，卻輸給了對甜的思念。

「如果抓不住的人注定要走，倒不如他從未來過」人的一生當中，會經歷很多失去。但人們總是苦苦求得，如果能把失去作為一份對昔日的懷念。那麼你或許也會突然發現，那些曾經以為絕不能沒有的東西。不過只是生命中的一塊跳板罷了。

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