有「玉女掌門人」美名的方文琳，即使擁有兩個女兒，而且歷經人生高低起伏，年過50的她依然保養得宜，是演藝圈中的美魔女。而天生麗質固然重要，但後天努力也不可少，喜歡跑步的她，憑藉數年來維持的好習慣，讓她至今仍是許多人心目中的女神！

圖片來源：方文琳臉書，下同

據《自由時報》報導，對於兩個女兒都遺傳媽媽的美貌，方文琳坦言當媽媽的代價就是就是斑點，「有些人會掉牙齒落髮，這些困擾我都沒有，但在顴骨有一大塊斑點。」因此她花了1、2年的時間慢慢保養，並調適自己的心情，慢慢地斑點也漸漸消失，她笑言這是急不來的，唯有做好日常保養才能得到想要的結果。

而在保養的過程，她最注重的就是保濕，「只要保濕做好，細紋都會改善」，因此即使拍戲晚回家，她也堅持一定要卸完妝洗臉，在敷上一層保濕凍膜，她強調只要努力付出就會有收穫。

同為女人的方文琳，也不諱言經歷更年期前的情緒身體變化，不僅覺得身體燥熱，也常常會流汗，在家人的耳濡目染下，她也開始跟著跑步，漸漸地她發現，每次身心宣洩完，不只心情變好，連皮膚也跟著變緊實，之前工作休息時，每天最少跑5~6公里。

此外，她平常也會多攝取蔬果補充維他命C，靠天然食物補充身體所需的營養，另外也會多吃魚皮雞皮豬皮，補充膠原蛋白。

今年53歲的方文琳也坦言，只要是「人」，都會「老」，早就體認到這個事實的她認為：「老，是最公平的事，你、我都逃不過。」因此對她來說，如何活成最好的自己和狀態才是最重要的事。

而遺傳到媽媽美貌的大女兒，如今也跟隨著方文琳的腳步踏入演藝圈，母女站在一起就如同姊妹般，方文琳即使工作忙碌，也一定會抽出時間陪伴兩個寶貝女兒，已經邁入人生下一階段的她，也越活越優雅從容！

完全就是辣媽，這身材根本看不出已經53歲了！