當我們年紀小，那個最懂你的，肯定是生你養你的爸媽，

可是漸漸地，難免出現爭執。

年紀稍微大一些，那個你自認為最懂你的，

是天天聊在一起、天天傳賴傳不停、天天膩在一起吃飯的朋友，

可是沒過多久，你們也逐漸陌生。

與自己要長伴一生的對象結婚了，

這次最懂你的莫過於另一伴了，可是不知怎麼的，

一次一次的爭吵或是冷戰中，你們欲言又止。

最後漸漸明白，最懂自己的，永遠是自己。

只有你自己明白，你最想要的是什麼。

別人視若珍寶的，你不喜歡，那就一文不值；

別人不當回事的，你很珍惜，那就價值百萬。

世界是自己的，與他人毫無關系。

經歷了生命的波瀾起伏，

才發現人生最美的風景，

竟是內心的淡定與從容。

對你來說，能不能大富大貴根本不重要，

有間溫馨的小屋，有個熱熱鬧鬧的家庭，

如果再碰上三兩可以談談心的好友，

就已經是最大的幸福。

至於別人怎麼看，不必在意，也管不著。

心中不知何時有了一桿秤，

誰對你是真心，誰對你是假意，

按三六九排個座次，清清楚楚，明明白白。

你當然不會再像以前那樣，把它表現在臉上，你把它放在心裡。

等哪天有人找你幫忙，你就知道什麼時候該盡心盡力，什麼時候只能報以微笑。

學會拒絕，量力而行，不是自私，是成熟的表現。

自己的身體，自己最了解。

早已過了年輕氣盛的時候，

該放下的就不要依依不捨了，

該看開的就不要斤斤計較了。

少一點操勞，多一點淡然，保持一顆平常心，才是保持健康的靈丹妙藥。

不要總想著自己累一點，家人就可以過得更好一點。

其實作為頂梁柱，你的健康和快樂，才是一個家庭和睦穩定的根本。

最值得依靠的，也永遠是你自己。

有人陪伴，當然要心懷感激；但無人陪伴，也要學會自己安慰自己。

親人再怎麼親，也比不上自己帶給自己的安全感。

我可以獨立，才可以堅強、一路走去心無懼。