想減肥先排毒，隻有把體內的毒素排干凈，才能更好的瘦下來。給大家帶來史上最強的一杯排毒水，隻要你能堅持喝，排毒除便

秘，當月瘦6斤。

原料

金銀花50g、黑豆30g、紅糖適量、水適量

步驟

1黑豆用水泡30分鐘左右

2金銀花用水洗干凈

3金銀花，黑豆加上適量的水，旺火燒開

4改用小火，慢煲半個鐘頭

5杯內下好適量的紅糖，倒入煲好的金銀花黑豆水。

6功效：金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。金銀花有解暑、醒酒、清腦、解渴、

清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。