高血壓、高血脂、動脈硬化、便秘、心臟病、中風……這些問題，都隨著我們年紀一點點兒增加而找上我們的身體，威脅這我們的健康和生命！

如果您也為此困擾，那麼這篇文章尤其適合您，快記下吧！

原料

蓮子心，丹參，山楂

步驟

1.血壓高 蓮子心茶 高血壓是中老年人一種常見病，患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。 蓮心子茶 中日友好醫院心臟血管病中心教授黃力推薦的蓮子心茶： 取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲，每天早晚各1次。如能配合頭部按摩，效果更佳。



2.高血脂、脂肪肝 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。