它是天然的「雌激素」,女人每天吃一點,更有女人味,比同齡人年輕十幾歲
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「愛美之心,人皆有之」,這句話是一句不變的真理。 三毛在一篇文章中寫到:「我只盼著快快長大,長到像母親與姊姊一樣能穿絲襪的年紀……」可見其愛美之心--連長大這一類神聖崇高的事情都先與愛美聯繫起來。 而衰老成為了最強大的阻力,下面這些食材被稱為天然的「雌激素」,女人泡水加一點,一天比一天漂亮! 葛根粉 野生葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素,可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應,對卵巢保養有很好的功效。
自身雌激素不足的女性可以通過吃葛根粉、片來補充體內雌激素,使身材更加豐潤。 除了葛根粉可以豐胸以外,女性吃了葛根粉還可以不出體內的雌激素分泌的不足,保持身體年輕活力,嫩滑肌膚。 泡法: 加一小包葛根粉放入碗中,加少量涼開水攪拌均勻,成為漿狀,然後一邊攪拌一邊沖入95度以上的沸水,攪拌均勻就好了。 如果開水不夠熱,泡出的顏色偏淡或者偏白,可視個人口味添加佐料如白糖、食鹽。
即可食用,亦可加入牛奶入冰箱冷藏後食用,苦味更佳,(配以蜂蜜是最佳)。 玫瑰花茶 都知道玫瑰花是浪漫的象徵,是愛情的代表。 將大棗 4 枚,玫瑰花 3 朵,枸杞 20 克洗凈,放入杯中,加入開水 300ml, 浸泡 5 分鐘即可飲用。
可根據口味調入冰糖或蜂蜜。 代茶隨意飲用。 蜂王漿 蜂王漿中含有植物雌性激素,女人常食用蜂王漿可以起到調整女人「荷爾蒙」的作用,有效的補充女性體內的雌性激素。 溫水沖服法: 用不超過50℃的溫水沖服。 服用蜂王漿的初期,有少數人會出現喉乾、腹鳴、腹瀉、噁心等反應,其實這是蜂王漿在調整人體的新陳代謝,加強生理機能,排除體內毒素和廢物,在中醫學上稱為「瞑眩反應」,是好轉現象。
所以這時不可停服,而只需減少服用量,一般一星期左右「瞑眩反應」便減輕或消失。 |
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