據新聞媒體報道：2018年6月26日上午9時許，山東省某醫院病理科副主任醫生突發猝死，雖經醫院全力搶救，但最終因病重不治而逝，年僅38歲.....

（圖片來源於網絡）

近年來，年輕醫生猝死事件頻頻發生，我們感到深深地悲痛，醫生的逝去既是其家庭的災難，也是社會的損失：

2017年9月16日晚，哈爾濱某醫院一位醫生深夜猝死年僅40歲，孩子還不到1歲；

2017年12月29日，山西一家醫院43歲醫生在病房查房時突發腦出血，呼吸和心跳驟停，後經搶救無效離世；

2018年1月23日，青海某附屬醫院急診外科醫生在值完夜班後，出現胸悶、心慌、氣憋等症狀，後經四個小時搶救，不幸離世.....

那麼，究竟是什麼原因導致醫生猝死的事件頻繁發生？

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據一項調查顯示：80％的醫生工作中沒時間喝水；67％曾連續工作36小時以上；60％黃金周休不到3天；37％的人周圍有同事猝死。

也就是說：連續長時間工作，白天黑夜連軸轉的高強度工作，使得醫生們得不到充分的休息。醫生也是血肉之軀，經不起這種長期高負荷工作。醫生每天都是拿自己的健康換取別人的健康，他們救死扶傷，卻保障不了自己的生命安危！

警惕從疲勞到猝死僅需五步！

一

經常犯困

這個階段的人往往覺得沒精神，身體疲憊，白天每時每刻都覺得困，回家倒頭就睡。

二

身體沉重

血液中的氧氣濃度與血糖值持續下降，導致肌肉或內臟局部組織氧氣與營養不足，於是人就會覺得身體沉甸甸的，肩膀和雙腿也很沉重。

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三

易怒或情緒低落

極度疲勞時，人的脾氣會變得很糟糕，動不動就容易發火，然後瞬間又會變得情緒低落。這種大起大落的情緒往往是臟腑器官耗儘自身能量前的表現。

四

周身疼痛

如果疲勞持續加劇，壓力不斷升級，身體內部就會出現問題。不僅可能出現肩、背、腰等部位的疼痛，還會伴隨皮膚暗沉、青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘、食欲不振、暴瘦或肥胖等症狀。

五

疾病找上門

要是不把前面四個階段出現的問題放在心上，繼續透支身體，那麼高血壓、糖尿病、心臟病、胃病等就很容易找上門，甚至直接導致猝死。

如何才能改變頻繁有醫生猝死的現象？

一、國家法定節假日，很多醫護是要在醫院值班的，並沒有得到正常的休息。一年365天，可能有360天都在醫院工作。因此給予醫護人員正常的節假日是非常有必要的。

二、在國內常見的一種值班方式是24小時全天值班，從早上8點到第二天8點下夜班，但實際中可能要第二天的中午甚至下午才能下夜班，如果遇到急診手術，可能連續48小時待在醫院。這種「白連夜、夜連白」的值班制度，長期下來，往往給醫護造成不同程度的健康損害。

三、過度勞累，一系列病症就會出現。倘若給醫護人員定期體檢。有問題及早發現，及早治療，便可做到防微杜漸。

一次又一次發生的醫生猝死事件

一次又一次死亡的代價

希望我們每一位醫護

都能更加重視自己的生命

在繁重工作之餘，善待自己

因為只有好好活著

才能救治更多的病人

好好活著就是對家人

朋友、病人最大的負責！