你是不是吃完水果就順手就把果皮扔了呢？簡直浪費！你造嗎？其實果皮用處大著呢！香蕉皮可以擦皮鞋、梨皮可以治咳嗽、蘋果皮可以防腹瀉、冬瓜皮可以消暑健脾…大家一定要改變果皮無用丟棄的思維哦！下面的這些果皮可別隨意丟棄哦，它們可另有用處呢~~

香蕉皮：擦皮鞋

香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。除此以外，它還可治療高血壓、防治腦溢血症。

橘子皮：治療鼻塞

橘皮洗凈蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕、止咳化痰的功能。另外，橘子皮內含鹼性物質，用它蘸點鹽，可將陶瓷、搪瓷、鋁鐵類炊具、餐具上的污跡一擦而凈。

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。將清洗乾淨的橘子皮泡進熱水裡，用它來洗頭，如同用了高質至的護髮劑，頭髮會光滑柔軟。把清洗乾淨的橘子皮放入臉盆中，它可散發清香，還能潤膚，防治皮膚乾燥。

蘋果皮：止腹瀉

蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研末，空腹調服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。另外，拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。　　

西瓜皮：清熱降火

西瓜皮的作用優於瓜瓤。中醫稱瓜皮為「西瓜翠衣」，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效　　另外，因為西瓜皮富含維生素c、e，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上，待遇10-15分鐘後用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

柚子皮：化痰除臭

柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，可治老年的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱里可除異臭味。　　

梨皮：潤肺止咳

梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。

家裡的鍋具用久了就會積存油漬和污垢，用鋼絲球使勁刷擦又很傷鍋，把吃剩的梨皮放入鍋中，加水沒過梨皮煮上一會兒，頑固的油漬和污垢就很容易被清洗乾淨了。

番茄皮：提高免疫力

番茄皮含有番茄紅素，而肉中的含量就很低。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症，抑制癌細胞的繁殖。番茄皮所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用還有助於維護腸道健康。

冬瓜皮：利水消腫

冬瓜皮所含營養更豐富，含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生索B1、維生素C、煙酸、胡蘿蔔素等礦物質和微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡腫，吃冬瓜時也不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營養和功效發揮出來。

黃瓜皮：排毒養顏

黃瓜皮能排毒，黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在，食用帶皮黃瓜不僅可使維c充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。眼睛疲勞時，可雙目緊閉，將黃瓜片蓋在眼上，平卧放鬆15分鐘，緊繃著的眼皮便會得到松馳和恢復。