俗話講「柴米油鹽醬醋茶」,由此可見，茶在華人的生活中佔有很高的地位。

早在西漢時期司馬相如的《凡將篇》中就有提到茶，當時的叫法是「荈詫」。

 

當然，每個地方的茶或飲茶習慣都有所不同。

今天小編就向大家介紹一下廣受台灣人喜歡的一種茶：洛神花茶，它的藥用功效和吃法也很多，讓我們一起來看看。

 

洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,洛神花為錦葵科植物玫瑰茄的根、種子。

洛神花原產於非洲,是熱帶和亞熱帶乾旱地區的錦葵科植物。

  

【洛神花的功效】  

1、富含維生素C，可改善體質。
 

2、洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。

 

3、洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。

花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效。

 

4、解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。

 

5、味酸，有活血補血、養顏美容的功能。

 

6、生津止咳，幫助消化，增強胃功能。

 

7、消暑降火，還可以提神解勞。

 

8、如果兒童的腹內積蟲，則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅除體內的寄生蟲。

 

9、將洛神花果萼釀製成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。
 

10、洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性【雌激素】等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節省與LDL(低密度脂蛋白)相關的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質過氧化作用。

 

【洛神花的食用處理方法】 

1、清洗:將採集回來的洛神花洗凈。

 

2、取花萼:摘除洛神花的花托,取下花萼。

 

3、曬乾:用篩子晾乾水後,均勻的鋪在簸箕裡,放在太陽底下曬到七成幹。

 

4、蒸煮:將七成乾的洛神花隔水小火蒸幾分鐘。

 

5、再曬:蒸好的洛神花重新放回簸箕繼續放在太陽底下曬,曬乾即可。
 

6、保存:最後用保鮮袋或者保鮮罐來儲存,放在陰涼乾燥的地方,或者冰箱。

 

【洛神花的吃法（做法）大全】 

1、泡酒喝 

洛神花酒。

 

取一定數量的洛神花進行分離汁液,然後加進一定比較的水,具體多少是視乎個人喜好。

以此法反覆提取三次。

然後將的出來的液體放進溫室發酵,並且隔離,之後將分離除去下沉的酵母,加入部分食用酒精調整酒度,最後封缸,數周後倒缸,澄清過濾得發酵原汁。
 

 另取洛神花適量用80℃熱水浸泡,一般浸泡3～4次,浸泡汁過濾用作配酒調色。

以洛神花發酵汁為酒底,佐以適量的浸泡汁,調整所需糖和酒度,經過濾即得洛神花酒。

 

酒呈寶石紅色,晶瑩清沏,味道清香,酸甜可口,可作增加食慾、預防和治療動脈硬化等心血管疾病的食用飲料。

 

2、泡茶喝 

2.1、洛神花茶 

將適量洛神花放入鍋中,加入清水並以中火煮開,3分鐘後熄火,利用餘溫浸泡5分鐘。

過濾掉茶渣後,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

 

 如採用直接沖泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。

但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。

不喜歡喝熱茶的話,還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。
 

炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。

十分的愜意。

另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲,也是不錯的選擇。

洛神花茶宜在飯後飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。

 

2.2、洛神花水果茶 

主要材料是幹洛神花8朵,梨1個。

冰糖適量,蜂蜜適量。

首先是準備好梨冰糖幹洛神花。

然後把梨洗凈,切成小丁。

再把洛神花冰糖梨丁放入壺中。

最後加入開水,蓋上蓋子燜5分鐘,稍涼後加入蜂蜜即可。

 

2.3、玫瑰洛神花枸杞茶 

準備好玫瑰花10克,洛神花10克,枸杞子5克,清水2碗。

首先取出食材,用溫水浸泡,清洗乾淨,撈起瀝幹水。

然後燒開適量清水,倒入玫瑰花、洛神花、枸杞子煮開,倒入茶壺中浸泡片刻即可。

如果喜歡喝甜味的花茶,可以添加一點冰糖一起煮沸,或等煮好的花茶冷卻後添加蜂蜜。

食尚更喜歡喝原味的花茶,甘甜微酸的口感,清新撲鼻。

 

3、煲湯喝 

3.1、洛神花烏雞湯 

備好烏骨雞300克,洛神花6個,蜜棗3個,食鹽5克,薑4片。

首先將烏雞洗凈切塊備好,洛神花、蜜棗、薑片備好。

 

然後將烏雞、紅桃K、蜜棗、薑片放入電燉盅的內膽裡,加入適量清水,同時在電燉盅裡注入適量熱水(不超過水位線),蓋上內膽和電燉盅的蓋子,調至筋骨鍵,燉四個小時,四小時後加入適量鹽放溫後即可開吃。
 

3.2、洛神花銀耳湯

備好銀耳,蓮子,玫瑰茄,冰糖。

首先將蓮子、銀耳提前泡發。

將泡好的銀耳洗凈,剪掉背面的黃蒂,撕成小塊。

然後將玫瑰茄加清水浸泡。

蓮子和銀耳一起倒入鍋中,燉一小時。

加入玫瑰茄,繼續燉10分鐘。

再加入冰糖,燉10分鐘,至糖化即可。

 

4、洛神花果脯 

採集新鮮花萼洛神花果脯,摘除洛神花的花托。

將清理乾淨的洛神花,大約秤1公斤重量,先用60公克的鹽,醃漬24小時,醃漬過程需翻攪數次,待洛神花呈現軟化狀,將鹽水瀝出。

醃制後準備瀝幹水分。

瀝出的鹽水,紅紅的顏色非常鮮艷,可善用它醃漬白蘿蔔或嫩薑,風味獨特。

  

在已軟化的洛神花中,加入300克的糖拌勻,放入冰箱約4天過後,再加150克的糖,放進冰箱兩天後,再放150克的糖,等待糖完全溶化後,即可食用。
 

密封中的果脯。

 

一定要經常翻拌使糖均勻溶化。

分次加糖,可讓蜜餞口感較脆。

要用白糖或冰糖。

一定要放進冰箱,蜜餞才會呈現美麗鮮艷的自然紅色。

若怕酸可酌量增加糖量。

成品,酸酸的,很爽脆。

 

【哪些人不能吃洛神花、洛神花的注意事項】 

1、哪些人不能吃洛神花 

1.1孕婦禁吃。

 

1.2胃酸過多者不宜吃。
 

1.3它有利尿作用。

腎功能不好的人不宜吃。

 

2、洛神花的適用人群 

一般人群均可食用,高血壓患者和熬夜人群適宜食用。

 

3、洛神花的食用禁忌 

3.1如直接用沸水沖泡,洛神花中含有的豐富天然維生素會被破壞。

正確的飲用的方法:先倒入1/3涼開水,再倒入沸水至滿杯,浸泡3-5分鐘後飲用。

  

3.2洛神花茶雖然清熱去乏,味道爽口,但其刺激性的酸味還是對人的腸胃有比較大的刺激,建議喝的時候多加點水或者蜂蜜。

此外,洛神花茶性涼的屬性也決定了妊娠期的婦女也不宜喝此茶。