你試過被口臭問題困擾嗎？有時候，我們自己本身沒發現，倒是身邊的人會善意提醒。

盡管如此，還是會覺得尷尬無比。
 

你有沒有發現，每當熬夜過後，或者是水喝得少，就會出現口臭？

據中醫所説，口臭是因爲心脾之火太過，也就是「胃火旺、腸胃熱」。

口臭的特效穴——大陵穴！

每次看古裝戲，大夫替病人按穴後，仿佛就能「按到病除」。

現在，小編要教你們自己當大夫！

自古以來，大陵穴，就是治療口臭的特效穴。

當心脾之火太旺，心包經積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸於口舌咽喉所致，只需按一按大陵穴，就能清瀉心火和脾胃之熱，治療口臭。
 

要怎麽找穴道？

大陵穴非常容易找！把你的手掌攤開，然後微微彎曲，你會看到手腕處出現橫紋，第二條完整的橫紋的中間點，在兩肌腱之間，就是大陵穴了。
 

要怎麽按摩？

先用右手拇指尖端按壓左手的大陵穴，往下按壓而揉之，再慢慢地活動左手腕關節，以刺激肌肉組織的深層。

注意飲食

按壓大陵穴只能治療心脾之火上攻所致的口臭。

不過，有時候口臭可能是你的飲食習慣所導致的。

平日多攝取蔬果，多喝水，提高粗纖維的攝取量，如此一來即可防止便秘，改善口臭。
 

注意口腔味道

如果上述方法都試過了，還是沒用，那表示說你的口臭可能是一些疾病所引起的。

試著留意一下口腔的味道，如果是爛蘋果或蒜臭味，就需要提高警惕了，也許是糖尿病酮症酸中毒。

如果是臊臭味的，可能是腎功能出現問題。

倘若是腐臭味，你或許患上了肝病。
 

因此，一旦發現自己有著異常的口臭，趕快找醫生去，有病要及時醫治啊！