用這葉子炒2個雞蛋,比韭菜炒蛋好吃,結果家人吵著要我再做一次
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雞蛋是咱們平時日子中常用的食材,一說到炒雞蛋,很多人會想到蛋炒飯、韭菜炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋等等菜。 芹菜的養分很豐厚,它含豐厚的蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,有祛風利濕,清腸利便、潤肺止咳、下降血壓等等成效。 並且常吃芹菜葉,對防止高血壓、動脈硬化等都非常有用。
可見今日這道芹菜葉炒雞蛋優點有多大了。 芹菜葉炒雞蛋: 食材: 芹菜葉、雞蛋、鹽、油 做法: 1、芹菜葉摘下來,洗潔淨,剁成小碎塊 2、雞蛋打散、放些鹽,可適當多放點。 3、把芹菜葉放入蛋液中拌勻。
4、開文火,鍋內倒油,可稍多一點,油多點炒出來的蛋量也會多。 芹菜葉炒雞蛋即是這麼簡略。 其實沒有人真的在乎你在想什麼,不要過高估量自己在他人心目中的地位。
被別人議論甚至誤解都沒啥,誰人不被別人說,誰人背後不說人,你生活在別人的眼神裡,就迷失在自己的心路上。 |
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