你身邊也有「慣性遲到」的累犯嗎?研究發現,原來這些人都「太有自信」了!
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你是個有「時間觀念」的人嗎?小編基本上是個很怕給人添麻煩的人,所以在跟朋友約見面的時候,通常都會提早出門,秉持著「寧願早到也不要遲到」的想法,但很多人似乎都不是這麼想,他們人生哲理是「慢慢來」就好,自然不把「守時」這件事當作一回事,因此出現「慣性遲到」,每次聚會一定都姍姍來遲,一開始對自己的遲到可能還有些不好意思,但到最後反而把遲到當作稀鬆平常的一件事,看在守時的人眼中,真的會讓人氣得牙癢癢的啊! 每個人的時間都很寶貴,沒有人必須犧牲自己的時間來等其他人,但為什麼很多人都還是「慣性遲到」,他們或許對於讓他人等待這件事也會覺得不好意思,但總是無法準時的出現在約定的場合,心理學家也感覺相當好奇,究竟這些人會遲到是受到什麼心態影響,結果發現這些容易遲到的人可能都是因為「太有自信」了! 華盛頓大學的兩個心理學家為了解開遲到累犯的祕密,於是做了一個實驗,他們準備了「拼圖」、「益智遊戲」和「時鐘」,邀請受測者在規定的時間內完成拼圖和益智遊戲,在解謎的過程中,受測者隨時可以抬頭看時鐘,確認還剩多少時間。 研究結果發現,大部分的人太過專注於拼圖,完全沒有查看時鐘上的刻度,導致任務失敗。只有少數人懂得定時抬頭檢查時間,成功達成任務。 透過這樣研究,心理學家了解人們太過依賴「生理時鐘」,尤其是忙碌的時候,更容易「主觀」地判斷時間長度。專家建議:由於人類的生理時鐘易受外界干擾,還是要時時帶著手錶,方便查看時間。
麻州大學心理學教授蘇珊(Susan Krauss-Whitbourne)則建議:「每個人都有生理時鐘,如果你常估錯時間,就必須重新調整」,而她提供出一個很好的訓練方式:「不看錶猜時間」,多試幾次就能重新校準「生理時鐘」。 不過,愛不愛遲到,或許也取決於你是那一「型」的人。2001年一份心理學研究把人分成兩種類型,一種是有野心、愛競爭的A型;另一種是富創造力、愛探險的B型。當研究人員要求這兩種人估算一分鐘的時間有多長,A型的人平均在58秒時就按停了計時器,B型的人則足足等到77秒時,才按停計時器。 看完了這則研究,你或許能稍微理解「慣性遲到」者的心理狀態,但遲到還是不好的一件事,奉勸大家如果可以還是提早赴約,畢竟路上會遇到什麼突發狀況誰也不能預測,且早到總比遲到來得好啊!分享出去,讓大家看看這篇文章吧! 文章來源: https://www.psychologytoday.com/blog/fulfillment-any-age/201609/is-why-some-people-are-always-late
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