中草藥瘦身茶,這7款效果最好了!
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文章導讀現如今很多人正在為不能順利減肥而發愁,實際上,任何人都可以減肥成功的,現在的減肥途徑有很多,除了必須要有合理的飲食搭配正確的運動之外,今天為大家推薦中草藥瘦身茶,事實證明這種茶的效果是很好的,下面請看權威專家推薦的七種瘦身茶。 1、茵陳減肥茶減肥 原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。 功效:疏肝理氣,清熱利溼,降脂減肥。 2、健身降脂茶減肥 原料:何首烏、澤瀉、丹蔘、綠茶各10克。
用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。 功效:活血利溼,降脂減肥。適用於高脂血症及肥胖症。 3、山楂菊花茶減肥輕身 原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。
菊花6克。 用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。 功效:平肝清熱,消積化淤。 4、車前草荷葉茶治單純肥胖 原料:荷葉、車前草各等份。 用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。
每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。 功效:消炎利水,降脂減肥。 5、枸杞茶治肥胖病 原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。 功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。 6、山藥決明散治高脂肥胖症 原料:山藥30克,決明子30克。 用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。
每次服5克,一日3次。 功效:補氣健脾,利水消脂。 7、決明海帶湯祛脂減肥 原料:海帶10克,草決明15克。 用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。 功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。 文章來源: https://gogonews.cc/article/1781673.html
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