前額白髮：

　　多為脾胃失調。

《黃帝內經》中指出，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。

前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。

陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
 

兩鬢白髮：

　　或為肝膽不足。

兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。

由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。

而肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。

頭頂、後腦白髮：

　　腎氣不足引起。

頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。

頭頂長白髮，多由於腎氣不足。

後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。

八個中醫食療小偏方讓你告別白髮

　　1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。

同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
 

　　2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。

　　先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。

最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。

每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
 

　　3、將鮮桑椹1000克(或乾品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。

合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。

　　4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。

每日吃2次。

每次10克。
 

　　5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
 

　　6、糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。

經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
 

　　7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
 

　　8、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。