很多人或許有感受，走到老人身邊，會聞到一種特殊的氣味，由於有這種氣味，常常會漸漸的不願去接近，但是老年人自己又是感覺不到的這種氣味的。老年人身上為什麼會有一種氣味呢？這難道是老年人沒有年輕人洗澡洗頭勤快導致的嗎?

1、身體代謝原因。隨著年齡的增長，人體新陳代謝也變得緩慢，皮膚表層容易產生死皮。如果不及時清理死皮，讓它們堆積在身體上，時間久了就會產生奇怪的氣味。

2、年輕人的皮膚，它有天然的抗氧化能力，隨著年齡增加，老人的皮膚抗氧化物質變少，再加上激素變化，導致更多的遊離脂肪酸發生氧化，包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積，那麼就會導致我們所說的老人味現象。

3、也有可能是某些疾病的信號。人老后，皮膚抵抗力降低，更容易感染，出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發異味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人，皮膚功能差，也會出現異味。比如尿毒症患者就有尿素的氣味，肝硬化患者會有爛蘋果的氣味。

4、與個人的生活習慣有關係。

那麼如何避免老人味，這些好方法學起來

1、勤洗澡，但是一定要注意安全

注意個人衛生，勤洗澡，勤換衣是最重要的。但是因為很多老人可能會行動不便，所以在洗澡時，一定注意水溫，還要避免滑倒。洗澡后應該適量使用保濕潤膚用品，在日常生活中也要注意保濕。

2、戒煙、戒酒，多吃富含維生素C的食物

要戒煙、戒酒，除了老生常談，可以讓大家獲得更多的健康好處，戒除煙酒還可以讓自己聞起來舒服，另外，少吃辛辣刺激的食物，多吃維生素C含量豐富食物，如堅果大豆等，可以減少異味的發生。

3、消除口臭

很多老年朋友都有牙周病，所以日常生活中除了要刷好牙，還要定期洗牙和檢查牙齒，不僅可以避免掉牙，還能夠讓自己口腔氣味清新好聞。

4、治療全身疾病

因為全身的疾病也會導致體味的出現，比如糖尿病、腎病等。這些就要及時去醫院就診啦。治療或控制各種疾病。

5、使用香水或噴霧

老年朋友不要抗拒使用香水或香體噴霧，不僅為給自己提神，也是為身邊的人著想，必要時試用一點香水，有魅力之餘還能讓人感覺活力！