痛風

痛風是常見的疾病，發作的時候是非常痛苦的。國內做的統計顯示中國大約有1600萬的痛風患者，但是很多人對它的認識還是非常不足，今天我們就來學習兩個和痛風有關的“繞口令”！

繞口令一尿酸不高就不是痛風？

不一定！

        痛風是由於嘌呤代謝尿酸增多導致的，但是嘌呤血的不高，並不代表不沈積到關節裏面去，所以不能以一次尿酸的測定來診斷是否有痛風。

        痛風的病人發作的時候大部分會出現血尿酸的升高，但是有一部分的病人在發作的時候可以出現血尿酸的降低的。主要有兩方面原因：原因一：在痛風的急性發作期，人體處於應激狀態，反射性地引起垂體分泌促腎上腺素，從而使體內的腎上腺素增加，而腎上腺素可以增加腎臟的排尿酸的作用，使尿酸暫時性降低。原因二：在痛風急性發作期，由於疼痛難忍，這個時候病人進食食物很少，也會使生成尿酸的來源減少從而使尿酸生成減少，達到尿酸暫時性降低。

        國際上確診痛風的金標準是要做關節穿刺，在關節液裏找到尿酸鹽結晶。即使尿酸低，但有尿酸鹽結晶在關節裏面也可以診斷為痛風。

繞口令二尿酸高就一定是痛風？

也不一定！

        如果沒有其它的癥狀就單純尿酸高的話，不過過分恐慌。

         當然，飲食只是誘發痛風發作的一個原因，並不是說控制好了痛風就沒了。80%的尿酸是來源於自身的代謝產物，外來飲食導致的尿酸只占了20%。

【專家建議】

      如果有痛風，盡量少吃或不吃動物內臟，還有生猛海鮮，雞鴨魚肉也盡量少吃，在急性發作期這些最好都不要吃。單體動物裏的嘌呤含量相對來說少一點。不能直接定量吃多少，患者盡量少吃最好不吃。

痛風患者吃肉口訣

葷的要少吃，香的要少吃，

內臟要少吃，雞蛋可以吃。（每天不超過1個）