牙齦出血、紅腫、疼痛……這樣的情況幾乎人人都經歷過。很多人習以為常，也就忽視了它的嚴重性。那麼，牙齦出血的原因到底是什麼，又有什麼危害呢？

很多網友說，牙齦出血是缺少維生素C導致的。記者採訪中，不少人都認為這個說法是真的。

牙齦出血，真的是因為體內缺少維生素C嗎？

北京大學口腔醫院牙周科主任醫師欒慶先說，這種說法不正確，目前生活水平下，人們缺乏營養的可能性很低，很多牙齦出血都是表明牙齦有炎症，是牙周疾病最早期的信號。

很多人的牙齦並非天天出血，記者採訪中了解到，大部分人對此都沒有太在意。間歇性牙齦出血也需要特別注意嗎？

欒慶先表示，健康的牙齦是粉紅色的，牙床和牙齒緊緊地長在一起，當有牙周疾病的時候，牙床和牙根就分開了，形成牙周袋，可能由健康的牙齦變成牙齦炎。

牙齦炎僅停留在牙齦部位的發炎症狀，但如果還不在意的話，牙周帶裡面會堆積大量的菌斑和牙結石，進一步發展成為牙周炎。如果還沒有及時的接受治療，牙周袋就不斷向根方延伸，最後造成牙齒脫落。

醫生同時也強調，對於牙齦出血的情況來看，也並不排除患有全身性疾病的可能。

首都醫科大學附屬朝陽醫院口腔科主任醫師王左敏表示，有一些隱匿的全身病首先是在牙齦上面來表現，比如說白血病、愛滋病。它和局部原因造成的牙齦出血表現還是不一樣的，機率也不大。所以有牙齦出血之後不能太害怕，但是也千萬不能輕視。

對於牙齦出血，怎麼做才能有效的改善呢？

王左敏說，牙齦出血的始終因素就是菌斑，最簡單的方法要正確有效的刷牙；如果牙上還有寄存的菌斑，尤其是出現牙齦出血的症狀之後，就一定要定期口腔檢查。