一問 : 失去的東西，有必要去追討嗎？ 
達賴說：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。 
 
二問 : 生活太累，如何輕鬆？ 
達賴說：生活太累，一小半源於生存，一大半源於欲望與攀比。 
 
三問 : 昨天與今天，我們該如何把握？ 
達賴說：不要讓太多昨天佔據你的今天。 
 
四問 : 如何對自己，對他人？ 
達賴說：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見。 
 
五問 : 您如何詮釋禮貌？ 
達賴說：對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。

人生一條路：走自己的路。
人生二件寶：身體好、心情好。 
依心而行，無憾今生～