你有沒有洗完澡頭發沒幹就倒頭睡覺的經歷？如果有，以後可得小心了，頭發不幹睡覺可能給身體帶來危害。據法制晚報報道，前不久一女子就因頭發不幹睡覺，導致面癱。

濕發睡覺還有哪些危害？下面，健康頻道專家就帶您一起瞭解。頭發不幹就睡覺 這些危害比你想像的大 。

頭髮不幹就睡覺 危害比你想像的大

女子頭髮不幹睡覺導致面癱

據法制晚報報導，某32歲女子由於平時工作忙，經常晚上洗頭，不等頭髮幹透就睡覺。

經過醫生問診後發現，該女子誘發面癱的原因很可能是頭髮沒吹幹就睡覺。醫生表示，這種案例在臨床上很常見，多發於職場女性，她們工作忙，晚上洗頭不易幹、為了節省時間直接就這樣頂著濕頭髮睡覺。

濕發睡覺小心這些危害

頭髮易斷

濕頭髮很脆弱。

傷風感冒

中醫認為，人的陽氣在夜間最弱，抵禦風寒的能力低。洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，帶走體內熱量，若此時入睡很容易著涼。

誘發面癱

面癱，學名面神經麻痹，一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。

枕頭滋生細菌

濕發睡覺會讓枕頭變得潮濕，成為細菌滋生的源頭，當臉部與沾滿細菌的枕頭親密接觸、與其共眠，那得了感冒就一點也不奇怪了。

頭暈噁心

西醫認為，濕頭髮睡覺易引起頭暈、噁心。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，倘若沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留於頭皮表面就直接就上床睡覺，很容易患病。次日清晨，可能會出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者還會出現噁心。

滋生白髮

晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。

頭皮屑及頭皮病變

濕頭髮睡覺，使大量的水分滯留於頭皮表面，潮濕、不透氣通風，則易於微生物滋長，引發頭皮屑及頭皮病變。很多人都有濕發睡覺的習慣，挨著枕頭這部分頭皮很容易出現皮膚問題。

脫髮、發質變差

如果洗完頭倒頭就睡，較為濕冷的環境會影響毛囊局部的血液迴圈，毛乳頭得不到充足的血液供應，造成脫髮、頭髮乾枯分叉等。